【低血压】

1.做紧压运动，起床或站立前以紧压伸缩的方式握手，可提高血压抵制突然的血压下降。
2.心算可提高血压，愈复杂的心算效果愈好。
3.少量多餐。
4.垫高床头及调整睡眠方式，使床头高于床尾，并在起床时慢慢坐起。