批评可是沟通中最高难度的动作，好比打羽毛球，连握拍都不会，就去学跳杀，那会是怎样的画面呢？
批评难在哪？
1、问题不清。
2、带有情绪。
3、动机不纯。
双方魔高一尺、道高一丈，最后就会变成水火之势。
一项一项说：
1、说不清，听不懂。
最典型的就是，“这事就是你不对”，或者，“这玩意就应该是这样的”。
共同点是什么？都带了“就”字，就是，就应该、就……
造成的原因是什么？批评方压根就没想清楚道理，对这次批评的准备明显不足。而且过程中也没有认识到自己的问题，“意必固我”四个大忌基本犯全，这要是能让人接受，那真见了鬼了。
2、带有情绪。
最典型的就是，“这么点事都弄不好”，或者“我就知道会出问题”，同时伴随唉声叹气甩脸子。
这甚至不能叫批评，应该叫宣泄，就是发脾气嘛。人有一种共情能力，这是天生就带的。你发泄情绪，就会引起对方的情绪，两方情绪交相呼应、节节高升，最后就会爆发情绪失控，别说让人接受，不动手都算好的了。
3、动机不纯。
其实情绪也是一种动机不纯，之所以分开说，毕竟那还是被动的动机不纯，属于没控制住，毕竟不是主观故意。
而真正的动机不纯最典型的就是，“你还想不想干了？”，或者“我是这么说的吗？”“我让你这么做了吗？”等各种反问句。
当咱们说这些话的时候，咱们的动机是解决问题吗？
不，咱们只是单纯的想让他屈服，用流行的词说，就是PUA。
但是人家又不傻，就算当时没弄清楚被PUA了，但是咱们这几句话对解决问题有没有帮助人家还是拎得清的吧？半点关系都没有吧？傻子都分辨得出来对吧？
而且咱让人家怎么继续跟咱沟通呢？没学过反问句的作用是什么吗？这只是加重语气的肯定，咱还盯着人家等回答，让人家回答什么呢？我告诉你，这就是最拱火的方式，没有之一。咱就是在侮辱对方啊，士可杀不可辱听过吗？人家没动手抽咱就不错了。
了解了批评中常见的三个问题之后，要怎么办呢？难道就不批评了吗？
当然不是，批评还是要批评，批评“技术”是首要问题：
1、想明白，想透彻，把自己假想成对方来挑战自己的批评，只有当咱们能够回答所有对这个批评的质疑了，才能去批评，否则是没有资格的，硬要批评，就别怪人家怼自己。
2、杜绝一切情绪。不论在学校还是在职场，大家都是成年人之间的合作关系，大家只有做事的责任，可绝没有充当情绪垃圾桶的义务。如果咱非要发泄，那就要做好挨骂的准备，挨打也不是没可能。
3、把自己的目的想清楚，时刻逼迫自己关注问题本身，除了解决问题，其他的动机都要被扼杀在摇篮里。每说一句话之前，自己问自己，这句话说了之后对解决问题有什么帮助？如果答案是没有，那就憋回去。
按古人的说法，1叫格物致知，2叫诚意，3叫正心。
做到这三点，才算是修身了，修了身才有资格去批评别人，否则还是先批评自己吧。
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