选择自己，让世界发现你

我们都应该相信自己，选择自己，才能让世界发现你。那么，我们就需要让自己变得更有价值。那么，如何让时间变现？这本书《选择自己》会给你答案。

《选择自己》这本书作者是Kyle，一起听课星球创始人，新媒体公司CEO。

我们需要知道：每个人都想要更美好的人生，大部分人缺的不是努力，而是选择自己人生的勇气和方法。

下面就来看看我的几点收获。

01、“越勤奋，越失败”？

书中说到：使用时间的方式决定了一个人塑造自己的时间。确实，一个人从什么时候开始系统管理他的时间，就从什么时候真正开始他的人生。现代世界迅速发展，易变形、不确定性、复杂性、模糊性已是常态。但我们需要的是：塑造自己、应对世界，路虽然会难一点，但长远收益会更大。

一个人对外部世界的态度决定了他的应对方式。没有人是完美的，但只要我们鼓起勇气、不断努力，我们就能收获不一样的自己。人的经历不同，会有不同的优缺点。所以，我们应该发挥自己的优点，避开自己的缺点。毕竟，世界再糟糕，我们对待生活永远拥有选择的权利。我们要记住：杀不死我的，必使我更坚强。

02、没钱也能逆袭吗？

很多人都觉得：自己不优秀，就是因为没有钱。但是真的如此吗？我想并不是的。我们和人生赢家的差距，跟钱没关系，而在于认知决定的持续行动之间的差异。我们应该相信一句话：实践是检验真理的唯一标准。确实，就算给我们每一个一笔不菲的金钱，并不见得我们都有能力处理这笔钱。所以，我们需要去实践、积累，才有可能脱颖而出。

斯坦诺维奇的《超越智商》里提出了认知升级的“三重心智加工模型”：自主心智、算法心智、反省心智。这个模型将人的大脑比做一台计算机，通过信息输入、信息处理，最终输出结果来工作，大脑的思考过程就是信息的处理过程。我们需要自主心智来进化、内隐学习，通过算法心智来提升，从而推动反省心智。其实，学习就是一个把算法心智内化成自主心智的过程，全过程由反省心智监控。

03、如何专注、高效地努力？

拒绝瞎努力，我们就需要做到至少三点：情感能量充沛、系统思考周全、持续行动给力。每个人的情感能量都是有限的，我们需要学会保护自己的情感能量，不要随便让别的事情来消耗自己的情感能量，同时要多投入更有产出比的事情。所谓系统思考，有四个步骤：找方法、分析方法、怎么做、求反馈。此外，持续行动需要明确几点：学会坚持，但也要适时放弃；要分阶段自我鼓励；不要太在乎试错成本；学会制定计划。只有这样，我们才能更快地进步。

我们需要知道专注的力量。只有你真正喜欢的任务才会让你进入心流状态。想要进入心流状态，需要有环境、心理、社会、创意等来触发。此外，有时候，我们总觉得别人用的方法都可以拿来直接用，但并非如此。只有适合自己的方法才是最好的。大部分人都会高估自己的一天能做的事，却低估了1年、3年、5年能带来的改变。

大部分人之所以失败，还有一个很重要的原因，就是拖延。万事开头难，但是一旦养成习惯，拖延比坚持还难受。所以，我们要学会与拖延做朋友，把精力放在有价值的事情上，才不辜负我们这一生。

最后，我们都应该选择自己，努力提升自己，才能让世界发现我们！