学悟经络（45）|| 调柔诸经~没事常敲奇经八脉之带脉

带脉是各经脉中唯一横行于腰腹部的经脉，主要联系下腹部的脏腑器官。

带，腰带、束带，引申为约束。带脉循行于腰带部位，从功能上有约束腰腹部经脉和脏腑的作用。

起于季胁（此处有章门穴），交会于足少阳胆经的带脉穴，绕身一周，并于带脉穴处再向前下方沿髋骨上缘斜行到少腹。

因为带脉横行且对纵行经脉有约束作用，带脉不通，带脉约束过紧，比如可能出现的上热下寒，上面口干咽燥热症，下面白带过多，痛经，下肢发凉，腰冷腰痛，阳痿早泄等等 。

带脉的病候主要表现在“带脉不引”，即约束无力所致各种弛缓、痿废诸症，如腰部酸软，腹痛引腰脊、下肢不利及男女生殖器官病症，包括阳痿、遗精、月经不调、崩漏、带下、少腹拘急、疝气下坠等。

现代经脉治疗常用于治疗肥胖（肚子大），敲带脉、扎（针）带脉、推搓带脉，在带脉上走罐、拔罐、刮痧、艾灸（后面正好是命门、肾俞、志室穴，通过艾灸这些穴位可以振奋阳气，让带脉循行舒畅。）等等，都能起到减重、降腹围、降血脂的作用。

带脉的功能可概括为：总束诸脉，健运腰腹和下肢。

“带之为言，束也。言总束诸脉，使得调柔也”——杨玄操《难经》

带脉约束诸条纵行经脉，起到协调和柔顺作用。

腰腹为胞宫和下焦之位，约束诸脉，就能固摄下元。带脉配合冲任，对男女生殖器官的关系尤为密切。

冲任督三脉，同起而异行，一源而三歧，皆络带脉。——《儒门亲事》

不要小看这条看似不起眼带脉，它却如一条神奇的束带将所有的十二正经和奇经八脉轻松笼在一块儿，并对它们产生影响。

这令我想起一段经文：“得力在乎平静安稳，得胜在乎归回安息”。过激过紧导致经脉不通，过僵过硬失去弹性丧失生命力。所以，不急不躁，平静安稳，喜乐等候，让身心回复到自然、初始状态。就像《传道书》中说：“不要行义过分，也不要过于自逞智慧，何必自取灭亡呢？不要行恶过分，也不要为人愚昧，何必不到期而死呢？”