每个班都有这样的“调皮蛋”，但我们千万不能贴标签

今天是一年一度的愚人节，但这篇文章可是很严肃的~话说，我是不是太缺乏幽默感了？

果妈认识一位“不省心”的低年级小娃。之前TA在班里，都被单独安排在最后一排。因为TA上课时经常站起来走动，甚至离开教室跑去操场，还会打其他同学和老师。

本来我认为这娃是缺乏管教（现在我因这种想法而后悔），但其实并非如此。孩子非常懂事，只是被医生判断疑似ADHD，但并未确诊。

经过半年多积极治疗，也就是在医院指定的机构进行注意力和社交训练，一周三次课，一次课约400软妹币，孩子状况好转了很多。TA终于可以换到教室第一排，在老师眼皮子底下学习了~打人情况彻底消失，上课走动也大幅减少。

机缘巧合下，前段时间我和TA的家长聊了挺久，发现这种孩子可真不少。有些孩子表现还很不明显，只是上课神游罢了，都难以及时发现。于是，不少家长直到初中才开始干预，已经有点晚了。

于是，我这才查了一些资料，有了这篇文章。给大家提个醒儿~

当我们发现孩子注意力不集中、经常动来动去、容易冲动甚至打同学和老师、无法按时完成作业，读书时错字漏字严重，甚至正在上课就离开座位，大家是不是立即给他们扣一个“调皮”的大帽子呢？

几乎每个班里都有这样的娃。个别小朋友，甚至无法独立上课，还需要家长全程陪同。

这种情况下，我们需要确认孩子是否是注意力缺陷多动综合症（ADHD）。

所谓ADHD，是《美国精神疾病诊断与统计手册》、《中国精神疾病分类方案与诊断标准》中明确定义的一种精神类疾病。

一般课分为三种亚型：注意力不集中（ADD）、冲动多动、混合型，还容易合并其它精神/神经问题，如抽动症、焦虑症、自闭症等等。

儿童ADHD发生率约为3%~7%，在成人中约为2%~5%，小男生发病率为小女生的3~5倍。

读到这里的兄弟姐妹们，我们也不能过于敏感，立马开始怀疑自家娃有问题了。

首先，我们必须对小孩子专注力有正确认识。儿童发展专家认为，儿童的合理注意力持续时间是他们年龄的2到5倍。也就是说，6岁娃一次能专注12~30分钟都算正常，不能期望过高。

但是，如果真的发现明显不对劲，家长也需要重视起来，否则可能会耽误最好的干预时机。

奇怪了，到底是什么原因导致ADHD的呢？

很多研究发现，遗传是最大致病因素，遗传率约为80%；此外，如果妈妈在孕期接触了烟酒及其他病毒等，也有可能导致这种病。

总归基本都和父母有关，so，耐心对待这样的娃……

如果大家怀疑孩子有问题，应该求助于正规医院，一般是精神病医院儿科、儿童医院精神科、神经内科等进行。列一些给大家参考。

北京：儿童医院精神科（陆小彦等）、儿研所神经内科、北大六院儿科（王玉凤、孙黎等）、北大妇幼（韩颖等 ）。

上海：新华医院、上海儿童医学中心、上海儿童医院。

去医院就诊时，是怎样的流程？

一般医生会要求家长做一份Conners父母问卷，48道题，家长凭主观印象快速回答问题，不能反复琢磨。

孩子呢，则要去做智商测试，排除智力低下；还可能做注意力测试、血液检验（检测血铅及其他微量元素问题）、脑电波测试（排除癫痫及其他脑神经问题）。

Conners父母问卷长这样，我给大家展示一部分，就不全列出来了。

因为这份问卷，需要医生采用四级评分法，评判孩子的品行问题、学习问题、心身障碍、冲动-多动、焦虑、多动指数，最后才能得出来总分。

其实，ADHD并不容易确诊，而且误诊率很高。因为答卷很主观，而且很多低龄孩子多多少少都有点问题，并非像0和1那么容易区分。

到底要不要去医院，还是要看症状是否严重，甚至影响到正常上课、学习和社交等等。

我觉得果果也有点儿症状

，学习时经常如坐针毡，屁股左扭右扭，读书时也有错字漏字等状况……

我要怀疑他ADHD吗？不，倒是可以想办法从运动、饮食、建立行为规则等多方面逐渐提高他的专注力。下棋也可以哦，提高专注力很有用~

很多孩子随着发育，症状自然而然减轻或者消失。但有些孩子就没那么幸运了，仍然需要持续治疗。

从上文数据中就可以看出，2%-5%成年人也有多动症。只不过他们更加自由（上班可以走动的呀，能发泄精力，不像上课时一动不能动），也容易自控，不太容易被人察觉出来罢了。

前文举例的那个娃，便是如此。虽然没有确诊，但确实影响到了学习和社交，不得不进行干预。

万一确诊为ADHD，一般有如下治疗方式：

1）药物治疗，常见药物为专注达和择思达两种。既然是药，都有一定副作用。但多动症也有明显坏处，两害取其轻吧！

2）感统训练、执行力训练、社交训练等。要选择正规点的机构。前面提及的娃，就是在医院推荐的一家机构做的，虽然可能也有某种神秘联系，但总归好得多。其实有些医院也能做，就是人多环境差，还得各种排队。

3）食补，推荐补锌，维生素D3，欧米伽3等。不是多动症的娃，也可以多吃点含锌食物，对大脑发育很有好处。比如，牡蛎、蛤、蚝、蚌、瘦肉、鱼类、蛋黄……

4）脑电生物反馈、行为管理等等手段。

好了，希望大家的娃都没有问题，有问题就积极干预，没问题了解下相关知识也好。

如果想进一步了解ADHD的，可以买些书回家看看。以下两本书都比较权威，可以参考。

嗯，上一个著名多动症患者，都成了拿奖最多的冠军之一。现在医学更发达，也没啥可担心的吧？

欢迎大家将此文多多转发，以求消除一些误区。因为这种孩子，值得被正确对待！