之前写过湿疹的相关文章，湿疹的病因，营养调理方法，如何用药等都有总结，如果还有不清楚的可以再去回顾下这几篇文章：
湿疹调理：皮肤保湿占60%，营养内调占30%，药物占10%
湿疹能不能痊愈，应该这样看。
今天这篇，是咱们的营养师桂妨写的。主要针对日常被问到最多的几个问题，给大家做统一解答。
把这几个问题弄明白，离搞定湿疹也就不远了。
内容主要包括：1、湿疹是因为皮肤太“湿”了吗？2、宝宝湿疹，母乳妈妈需要忌口吗？3、宝宝湿疹可以喝牛奶吗？4、湿疹为什么容易反反复复？5、湿疹和痱子怎么区分？6、益生菌可以调节湿疹吗？7、湿疹使用激素副作用很大吗？8、有湿疹不能接种疫苗9、湿疹可以治愈吗？
一、湿疹是因为太“湿”吗
很多人顾名思义地认为湿疹是由于皮肤太湿造成的，其实正相反，湿疹皮肤很怕干，要经常保持滋润才行。
保湿才是湿疹皮肤护理的基础，做好保湿可以事半功倍。
保湿的方法就是要保持皮肤足够滋润，可涂沫滋润霜这类保温霜剂，也可直接涂抹在皮肤上形成保护膜的油剂，不管是哪种，都需要大量且频繁的涂抹。
在为孩子选择润肤产品时，要选择宝宝秋冬专用，或者湿疹专用的，它们的保温滋润性会比普通的霜效果好很多。普通的乳液或者露这类的剂型，水分会很快蒸发，不能持续为皮肤保湿。
油可以选择茶油，沙棘籽油，它们对皮肤起到滋润封闭作用，大多数宝妈只知道用滋润霜，不懂得用油，其实油和霜结合，是可以让效果倍增的。方法就是先薄薄的涂一层油，再厚厚的涂一层霜，洗澡后抹最佳，严重的多增加涂抹的频率。
二、宝宝湿疹，
妈妈需要忌口吗？
目前引起湿疹的具体原因还不明确，但据文献报道，有一小部分湿疹和食物有关。食物并不是湿疹的独立的原因，但如果存在食物过敏可能会加重湿疹。如果宝宝对某食物过敏，而哺乳期妈妈又吃了该食物，那么确实有可能加重湿疹。所以建议哺乳期妈妈可以适当的简单忌口，但不要盲目忌口，忌口的同时通过其它食物替代做到不影响母体营养摄入，是可以的。
只是孩子具体对什么过敏还需要不断尝试找出，可通过忌口+再次尝试的方式来判断宝宝是不是对妈妈食物中的某种成分过敏和湿疹加重。
三、宝宝湿疹可以喝牛奶吗
不是所有宝宝湿疹都会因喝牛奶而加重，只要宝宝没有牛奶过敏，奶还是能喝的。
因为奶是宝宝的主要食物，不喝奶很难通过其它食物有替代，如果拿不准 可先从水解奶，酸奶等更好消化的奶开始喝。
建议只在明确食物过敏或者吃了某种食物加重湿疹的情况下，才忌口这种食物，不能因为有湿疹就预防性的不让宝宝接触易过敏食物，比如鸡蛋，牛奶，海鲜等等。
四、湿疹为什么会反反复复
很多湿疹宝宝会出现用药就好，停药就复发的情况，这种反复很正常。
因为湿疹本就是一种慢性的皮肤问题，它发生的原因很复杂，可能由遗传和环境因素共同决定，现在营养学又发现它是跟孩子本身的皮肤屏障功能没有发育完全、肠道发育不完善、缺乏必需脂肪酸等有关。
而这些都不是在短期内就能够逐渐完全的，它的修复需要时间。
在没有发育完全之前，湿疹就是会很容易反反复复。
有时候轻微的环境因素刺激就可能会引起湿疹复发，有时候即使没有外界环境因素刺激，宝宝自身状态不佳也可能会出现加重。
家长能做的就是尽可能把能做到的先做好，做好保湿和内调，提高宝宝的生活质量，降低反复的频次。
五、湿疹和痱子如何区分？
湿疹和痱子很像，但痱子主要是汗腺孔堵塞导致，在热天出现，改善只需要离开热环境，及时把汗擦掉就可；而湿疹是皮肤太干燥了，最重要保湿，内调需改善肠道功能和修复皮肤屏障。
大家看护理方式就知道了，痱子和湿疹是截然不同的两种护理方式，如果护理不对症，很可能会加重不适，正确区分他们很重要。
下图有它们的详细区别。
六、益生菌治疗湿疹有用吗？
就目前的研究来看，说法不一，既有研究表明有一些益生菌有预防和治疗湿疹的作用，但是也有研究表明一部分作用尚不明确的。 我们自己实践下来发现孩子用益生菌是可以改善湿疹的，分析原因可能是：1、因湿疹和过敏有关，过敏的孩子用益生菌调理有益于肠道功能改善，改善了过敏体质，减少了过敏原刺激产生炎症反应，湿疹也自然而然减轻； 2、研究发现湿疹儿童皮肤炎症刺激下容易造成金黄色葡萄球菌过度繁殖，金黄色葡萄球菌分泌毒素会加重湿疹炎症反应，这个时候如果机体有一个良好的菌群环境，也有助于皮肤微生物屏障的建立，减少有毒菌群的生长，对湿疹有一定帮助。
当然，究竟益生菌应该怎么用，用哪些菌种，什么情况下服用，需要的服用剂量是多少等问题，需要更多的研究去给予答案，现阶段我们能做就是尽可能把已知的益生菌用好，用对方向。
如果用了即使没改善湿疹，也会肠道菌群的建议有帮助，如果有改善，那就更好，大家完全可以去尝试。
七、湿疹使用激素副作用大吗？
很多妈妈因为怕激素，而不给孩子用，怕有依赖性，怕用了反而加重。
其实这个想法也是个大误区，正确选择激素，是治疗湿疹很重要的环节。激素药膏可以很好的控制皮肤的炎症反应，快速改善症状，在医生的指导到规范使用激素药膏，并坚持皮肤保温和营养内调，是最佳的治疗方案。
激素当然也是能不用就不能，不严重的先做好保湿，如果保湿控制不了就再加激素。激素根据其药效共分为7个级别，小婴儿或者轻度的湿疹，应从最弱效的激素开始用。
以下就是不同激素的名字，激素本身不可怕，可怕的是被滥用。
（常用7级激素类药膏）
轻度湿疹，使用低敏的护肤霜保持皮肤湿润就可以控制症状；中重度的湿疹来说，在保湿的同时还需要配合使用中弱效的外用激素，如果皮肤有破口合并细菌或是真菌感染的话，还要联合使用抗细菌或者抗真菌感染的药膏。
八、有湿疹不能接种疫苗吗？
这不是绝对的。
确实有过这类反馈说打疫苗会加生湿疹反应，但这种反馈不多，并不是打了就一定会加重。
我们需要在打疫苗和可能湿疹加重之间有利弊平衡，如果疫苗很重要，那么即使可能加重湿疹，也最好要去打，因为利大于弊；如果不是很重要的疫苗，孩子又处在湿疹发作期，那就不建议打了。
九、湿疹可以治愈吗？
目前还没有办法能够完全治愈湿疹。
但好在湿疹会随着年龄增长而自行好转，并且目前已经有很多方法可以帮助控制湿疹不发展严重。
据研究，60%的湿疹发生在1岁以前，大约50%患有湿疹小朋友在2岁后就完全好了，而85%的小朋友在5岁后不再被湿疹困扰。
但是依旧还有15%的孩子会继续遭受湿疹的困扰，而且这部分婴幼儿期有湿疹的孩子，长大后还往往容易伴随其他过敏性疾病，比如过敏性鼻炎，过敏性哮喘等。
发现湿疹就及时治疗，之前有总结过，皮肤保湿占60%，营养内调占30%，药物占10%。只有从几个方面综合改善，将可能的严重情况扼杀于摇篮。
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