这是尘大夫的第32篇文章
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作者:尘大夫,中医主治医师,相信一粒微尘,也能影响世界。
前几天我不注意饮食,导致消化不良,食积了。
肚子胀,像一个充满气的皮球,堵得慌,不想吃东西,大便也不通畅。
尝试了香蕉,没什么效果,
又吃了桃子,倒是拉了一点,但还是胀。
这个时候我意识到该给自己通通“下水道”了,
下面不通,上面自然吃不下。
于是给自己开了这个方:
大黄6克,芒硝3克,炙甘草3克
这三味药是张仲景的调味承气汤。
到药店抓药,一共一块三毛三。
回家后,把大黄和甘草泡了半个小时,然后大火烧开一两沸滤出,再把芒硝粉冲进去。
我有点心急,分两次喝的,两次间隔不到半小时。
别说,这药还挺甜的。
喝时我看了表,下午五点钟,喝完也没有什么反应,于是我吃了点芝麻糊。
对,你没看错,尘大夫就是那个消化不良也不会落下一顿的人,不过没吃多少。
到晚上十点钟,我拉了一次,稀便。
拉了之后,肚子那块就有点松快的感觉了,不过还是有点堵。
十二点多,又拉了一回,这次比上次稀,伴稍许腹痛,拉完之后就没事了。
这次拉完肚子咕噜咕噜叫,感觉饿了,但是大半夜不能惯自己乱吃东西的毛病,肚子才刚好点,所以坚持去睡了。
半夜两点多,又拉了一次,迷迷糊糊记不清了,反正拉得也不严重。
第二天起来就有食欲了。
总结一下经验:
调胃承气汤治疗消化不良、食积便秘的效果是不错的。
2.最好上午吃,不然半夜起来影响睡眠。
3.老年人、体弱的人最好别用,伤正气。
4.消化不良了,别向尘大夫一样还天天吃,要减少食物摄入,即使吃也最好吃点粥之类的,养胃易消化。
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