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为了治好焦虑症、强迫症,我变成了“小棉袄”

咨询中,一位学员说:“老师,我并不认同你说的!我从小接受的教育就是人定胜天。我相信我一定能够战胜强迫症,一定可以的。你看我以往的事情,的确是自己可以达成的。所以我并不认同你说的,我才不要认怂!”

这位学员是做金融的,而且也有很好的成就,可是后来有了焦虑和强迫症,所以到我这寻求调整。我告诉他面对症状要学会“认怂”,可是他并不认同,认为“人定胜天”。

当然,有这样的志气是很好的。可是有的时候,我们需要具体问题具体分析。如果一味认定某个道理,不懂变通,就难免会遇到麻烦。

我感觉我们教育最大的问题就是过于夸大个人意志的作用,似乎只要自己的意志足够强大,就可以“胜天”!

我们相信自己可以战胜强迫症状。可是如果有人跟你说,只要你意志足够强大,就可以在自己的后背长出一对翅膀——飞起来!你信吗?

前面第一种我们可能会信,可是后面第二种,只要不是几岁的小朋友,我相信都不会有人相信。为什么?因为我们有基本的常识,根本不可能!

可是“人定胜天”啊!怎么这个时候不“胜天”呢?

什么是“天”?天就是自然规律!你能够违背自然规律吗?人从来不能够胜天。

“顺天者昌,逆天者亡”这句话看似很狂,但是确实是真理。顺应自然规律,就可以心想事成!

再说强迫症,我们真的可以战胜强迫症吗?或者话句话说,你的左手真的可以打赢你的右手吗?

《道德经》上说:“曲则全,枉则直。洼则盈,敝则新。少则得,多则惑。”

翻译:能够委曲才能保全,能够弯曲才能伸直,地势低洼才能满盈,物件破旧才能更新,少了反而能得到,多了就会迷乱。

这说的是做人的道理。就是有的时候,看似是退步,但其实是在向前。相反,一味冒进,反而是退步。所以最后老子得出一个道理:“反着,道之动。”

明朝抗倭名将,我们都听过“戚继光”的名字。可是大家不知道,和戚继光同样的名将还有一位叫俞大猷。当时有一句话叫“俞龙戚虎”。那为什么历史书上只说戚继光的名字,大家知道吗?

戚继光除了会打仗以外,还有一项是俞大猷所不能及的,那就是“拉拢”上司。当时戚继光的上司领导,背后的靠山就是有名的贪官——严嵩!俞大猷因为不愿意拉拢那些贪官,所以有军功,就被别人冒领,没有军功,就自己受罚,郁郁不得志。

反观戚继光,尽管有拉拢贪官之嫌,但是也不影响他打日本人啊。所以,有的时候真的是“曲则全,枉则直。”往后退,反而走得顺。

《战胜强迫症》书上说:“面对强迫症,唯有敢于“服软”,你才能跳出强迫的操控。而一味冒进,想要战胜强迫症,反而会陷入到强迫的纠缠中,无法达到摆脱强迫的目的。”

当然,道理只是让我们明白怎么去做,但唯有真正去做,我们才能真正走出强迫症。

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