健脾祛湿，养颜清热：四神汤

四神汤是中医著名的健脾食方，具有健脾祛湿，养颜降燥等诸多益处。可以治疗消化不良、适合脾胃虚弱，容易腹泻、身材消瘦的人。淮山益肾，茯苓祛湿，莲子清热、芡实健脾。 组成：茯苓10g、淮山10g、莲子10g、芡实10g、瘦肉150g。