中医有句话，叫做“千寒易去，一湿难除”，可见祛湿的难度。湿气过盛这个问题，在现代人身上太普遍了，伸出舌头一看，几乎都是舌体胖大，有齿痕，这些都是体内水湿过盛的表现。
造成湿气重的原因很简单，主要与现代人的生活习惯有关，比如缺乏运动，饮食不当等。而湿气一重就容易伤脾，会造成脾阳受损，导致身体沉重，精神不佳，体虚肥胖等问题出现。
苓桂术甘汤出自《金匮要略》：“心下有痰饮，胸胁支满，目眩，苓桂术甘汤主之。”
而今天要给大家介绍的就是一剂千古祛湿名方——苓桂术甘汤，能很好的治疗湿气过重、脾阳虚以及因痰湿中阻导致的眩晕、心悸和胃病。
苓桂术甘汤由茯苓、桂枝、白术、炙甘草组成，为温阳化饮的主要方剂，非常适合脾胃阳气虚弱、水湿泛滥的人使用。
方中茯苓甘淡性平，归心经、肺经、脾经、肾经，属利水渗湿药下属分类的利水消肿药，既健脾益气，又利湿化饮，为君药。它不仅对健脾，而且还能预防胃溃疡，对肝损伤有防治作用，是此方中的主角。
桂枝饮属阴邪，味辛、甘，性温，归膀胱经，心经，肺经，属辛温解表药，有温经通脉、助阳化气。湿为阴邪，非温不化，故以桂枝为臣药，温阳以化饮。
苓、桂相伍，一利一温，湿邪去有利于阳气得复，阳气得复又有利于祛湿。
白术性温，味甘、苦，归脾经、胃经，属于补虚药下属分类的补气药，能够起到健脾益气、燥湿利水的作用。以白术为佐药，健脾祛湿，脾气健则水湿得运。
甘草可以说是一种百搭草药，性平味甘，归心经、胃经、脾经、肺经，而且还是补虚药下分类的补气药，能够补脾益气、调和药性。因而此方中以甘草为使药，调药和中，增加补中益气的效果，牢牢守住脾胃。
药仅四味，配伍精当，温而不燥，利而不峻，共奏温阳化饮，健脾利湿之功。
此方主治中焦阳虚，脾失健运，痰饮内生所致疾病，除脾虚湿重以外，还可以治疗胸胁支满，目眩心悸或短气而咳的问题；现代医学中常用于治疗慢性支气管炎、支气管哮喘、心源性或慢性肾小球肾炎所致的水肿。
不过大家要注意的是，此方适用于寒湿体质的人，辩证属湿热体质的不要用，需要在医师指导后使用。
（如需使用药方，请在当地中医师的指导下，辩证使用。）
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