糖尿病是现代人面临的一个严峻健康问题，关于糖尿病，有遗传的原因，但是也与我们不健康的作息以及饮食有着莫大的关系。关于其并发症，我们也已经说过很多，而今天我们要说的就是一个容易被忽视的糖尿病眼部病变。
眼球壁一共有3层，最内层的叫视网膜，视网膜中布满了血管，比较粗的是中央血管，其次是分支血管，最细的就是密密麻麻的毛细血管了。
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糖尿病眼部病变的进程
如果长期处于高血糖的状态，会损害毛细血管的内壁，导致细胞壁松弛，向外膨出，形成一个个微血管瘤，就像是散落在眼球里的“满天星”。这是糖尿病并发症的初期改变。
1型糖尿病患者5年之内就会出现早期眼底病变，5-10年甚至有20-30%的患者会出现病变；2型糖尿病患者病程7-10年以上，有65%的患者才会出现早期眼底病变，但如果病程达到20年以上，100%会出现眼底病变。
如果放任不管，就会进入三期病变，出血、微血管瘤增多；除了危害毛细血管，甚至还会波及到小静脉，出现串珠样改变；到了五期病变，还会导致增殖性的病变，长出“坏”血管，出血风险极高，严重影响视力，这个时候就要接受手术了。
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科学控糖是缓解病变的关键
按照我们前面说的，糖尿病病程越长，发病率越高。除了糖尿病病程长短会影响糖网发病率，控好血糖其实更重要。
如果糖尿病病程在10-19年之间，控制好了血糖，发病率可以在30%以下，否则就是之前我们提到的65%以上；如果糖尿病病程在20-29年之间，控好血糖，这种并发症的发病率可以从100%降低到47%。
不过，除了控制好血糖，还要控制好血压和血脂，因为这三者之间是有相关性的。
糖尿病视网膜病变一旦启动，是无法逆转的。我们的目的是防止眼底病变进一步发展，无法消除微血管瘤，所以早发现和控制是非常重要的。
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中药助力稳定病变
想要帮助糖尿病患者阻断眼底病变进展，可以在生活用上丹参和三七粉这两味中药。
丹参入心经、肝经，活血化瘀，既可以行血也可以通络，活血又不伤正，能够直达眼底，改善微循环。三七性质平和，有出血的时候可以止血，有淤血的时候又可以化瘀，走守兼备。
如果您已经出现了糖尿病视网膜病变，可以在医生的指导下使用这两种药物，改善眼底微循环。
此外，下面这杯明目茶就很适合我们在家养生保健。
明目茶
组成：黄芪、麦冬、枸杞各5克，菊花2克。
用法：用水煎服。
功效：活血化瘀、益气护眼、改善微循环，适合10年以上老糖友、并发眼底病变的患者。
黄芪平补平泻，配上麦冬可以气阴双补；枸杞补五脏，但容易上火，所以加上一点菊花，避免上火，还能清肝明目。
（本平台的健康图文信息，仅供大家参考学习，不作为医疗诊断依据。如果需要药方，请在中医师指导下使用。）
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