感动一直绕身边，治愈总是在瞬间诗画6则

身后仍流西周水，

眼前还飘东汉云；

隆冬更觉柳丝长，

怀古叹今方外人。

平凡生活过成诗，

趣味相投有意思；

成群结伴在世间，

每天都是好日子。

感动一直绕身边，

治愈总是在瞬间；

柳青荷绿我又来，

纵身融入大自然。

云过树影静入梦，

风吹寒林闲归冬；

独自呆着就挺好，

何苦群里瞎折腾。

葫芦里面卖啥药，

不说也能猜得到；

坑蒙拐骗他起劲，

空手白狼你上套。

花样翻新招数多，

嗓门依旧唱高调；

没识破时眼迷瞪，

看明白后心发笑。

眼看一年又到头，

没有银子真发愁；

到处牛皮震天吹，

心里骂声特么球。

2023即将收官。回顾一下，踏上今年旅程时，正是疫情肆虐的高峰刚过，悲催的2022，我曾用“活久见”三个字做了总结，对2023，多少还是有些期待的，这要过来了，感觉这一年的度过，还是平滑的，多少有点治愈的味道。

这一年，身体还不错。体重一直伺机反弹，我天天称体重，丝毫不敢大意。本来定的计划，是想减重1--2公斤的，结果，还比去年重了1公斤，76公斤左右。体重，在夏季时，比较容易调控，进入秋冷，能控制住，就不错。到了冬天，感觉喝口粥，都长肉。我现在，控制体重，采取的是减少吃饭顿数，我每周，基本是吃12餐饭，其中7顿早餐，5顿午餐，早餐吃饱，午餐7成饱，这样，能达到维持体重不增加，要想减重，还不行。

锻炼我主要靠散步，每天走1万4千步。养生，我比较注意这三项：一是通风。肺的问题，已经是人类第一大杀手，呼吸外面的空气，变的很重要。二是喝水。水要没完没了的喝，晚上起夜，我也要喝上两口。三是晒太阳。据说晒太阳有利于骨骼健康，在春秋冬三季，我能晒就晒晒，夏天我游泳，晒出满身黑皮。

今年上半年，主要呆在上海，耽误半年没怎么学画画。回来后，基本上午和晚上，都用来写诗画画，也没觉着有多大进步。慢慢来吧，这事儿，看来急不得。

2023，年末网上照例总结了不少关键词，为了要写打油诗，我也看了N多的鸡汤，有两个词，我重点说一下，一是短剧；二是显眼包。一短视频横扫天下，现在和将来，都将是短视频的天下。二吃瓜群众需要各式各样的显眼包，有能耐的和怂逼们，都出来显眼和献眼吧

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