破解无力感

陪孩子长大的过程，做父母的，无数次体会到无力感。有些说法，更让人抓狂。看到一篇文章，说把女儿送到北大读书，是爸爸拼尽全力的结果，顿时，孩子没去北大读书的爸爸妈妈们不淡定了，心中的无力感油然而生。检讨自己，是不是哪些地方没做好耽误了孩子。其实，我们都明白两件事，能不能上北大，有很多因素决定；即使上了北大，又怎么样？（此处若干粒酸葡萄）这只是18岁的人生故事。

我们体会无力感的情景历历在目：

第一天送幼儿园，娃娃哭着进去，妈妈哭着出来。那种无可奈何，多年以后想起来，心里依然充满酸楚。

上小学了，明明很上进的孩子，偏偏三好学生没选上，孩子回家哭诉。爸爸妈妈恨不能自己跑去学校找老师同学理论，但理智说不可以。看着娃的眼泪，我们无计可施。

上中学了，老师布置的作业，孩子不会做，愁容满面地坐着，看着作业发呆，甚至哭起来。当妈的在身边，手足无措。娃不会的，我也不会啊。

按照平时成绩报考了中意的学校，但因为考试发挥失常，或者今年的录取分数突然跳升，与梦校无奈错过。

孩子长大了，要嫁娶的人并不是父母中意的，父母心有戚戚。

怎样才能与一波又一波涌来的无力感和谐相处？不让它长时间统领自己的情绪，不干扰孩子的成长？

正视无力感。放眼不同的时间和空间维度，它无处不在。无论你是谁，这个世界上，总有力不从心的事情。今年的疫情，从另一层面说明了这一点。纵使各国呼风唤雨的政要，也奈何不了小小的病毒。全世界沉没在无力感的汪洋中无法自拔。

欣然接受无力感。承认世事并不是一切尽在掌握，自己生活上、事业中有很多让人无奈的事情尚且如此，何况孩子的事情，说到底也是别人的事情。尽管心有不甘，但我们必须以满怀的欣喜接受生活的赐予。

生活有时候会给我们一些错觉，以为凡事我们努力就一定可以实现，但事实并非如此。所谓谋事在人，成事在天，强调的只是我们的努力，其他的只能交给命运。

父母和孩子要建立彼此的距离感，孩子的事情就是孩子的事情，不是爸爸妈妈的。只有父母跳脱出来，才能帮助孩子冷静分析，找到解决问题的办法。孩子在父母的无力感中锤炼自己的能力。有些路就是要自己走，有些坑就是要自己摔下去、爬出来。

分离的痛苦是生命的无奈，每对父母子女都注定要经历，这是成长的功课，任谁也无法逃脱。

课业的难题或许可以联系孩子的任课教师，跟老师讨论一下，这份作业是不是太难了，是否暴露了孩子哪个方面的弱项，怎样帮助孩子。或者考虑请校外的专业人士帮忙。

外部世界不会因为我们的喜恶改变，我们能够改变的只有自己的心态。对于有能力做出决定的孩子，把决定权交还，这是迟早的事情，TA的人生TA做主。

18年难免不碰到事儿，碰到了怎么办？默念这段话：神啊，请赐予我宁静，好让我能接受，我无法改变的事情；请赐予我勇气，好让我能改变，我能去改变的事情；请赐予我睿智，好让我能区别，以上这两者的不同。

这段话称作宁静祷文，最早是由神学家尼布尔开始的无名祈祷文，有许多不同的翻译版本，这里抄录的是洪宋弦的译文。

面对孩子，我们需要冷静面对无力感。不要将这种无力感传染孩子，要用自己的言行为孩子树立信心，帮助孩子调动内在的动力，勇敢面对。

在培养孩子的同时，滋养内心，以坚韧而强大的精神支柱应对无力感。时间会冲淡一切，释怀是我们明智的选择。

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