读完《一年顶十年》，写给2022年的22条成长原则

早起后用1小时读完剽悍一只猫的《一年顶十年》。对现阶段的我而言，书的第一部分“打基础”对我用处比较大。

我带着“获取成长原则”的阅读目的，读完全书，摘录了对我有启发的22条原则。

时间篇

1、“时间就是我的命”。把这句话抄写下来，放在随处可见的地方，植入心中。督促自己成为一名合格的时间投资人。

2、敢于给自己的时间定价，因为我值得。

3、想要“少混日子、多有产出”，方法是加大反省密度。这个月我在经历几次情绪起伏后，重启晚间复盘的行动。确实帮助我很多。

猫叔建议定闹钟来提醒反省，我习惯利用睡前复盘时间来反省。有时候哄睡孩子时，外表平静，脑海中也在演练复盘。

4、“在一年时间里，我们真正能做好的事情，并没有多少。”新年到了，准备列新年计划，千万别贪。专注一些，更能如愿。

5、时间投资评估5问，可以放入我的复盘日记：

①今天都做了什么？
②所做的事情分别有什么产出？
③做这些事情，分别花了多少时间？
④哪些事情是应该做的，哪些事情是不应该做的？
⑤在时间花费上，还有哪些方面需要改进？

抄了一遍，这和张萌萌姐的总结笔记底层逻辑是一样的。

6、做一件事情之前，先自我提问：我为什么要做？长期这样自我提问，会少做很多不该做的事情，节省出大量时间。

不仅能节省时间，还能提高做成这件事的概率，比如早起。一旦想清楚为什么要早起，比只想早起，更有可能做到早起。

7、“强者征服今天，懦夫哀叹昨天，懒汉坐等明天。”

只要能够掌控好“今天”，我也是强者。

1、帮助别人，是很有意义的事情，能帮助我们找到自我价值感。公众号分享，就是一件有意义的事情。

今年我通过写公众号，收到很多积极反馈，给我很大力量，让我越来越有价值感。

2、喜欢的句子，抄写下来，或放在书桌，或挂在墙上。选择能够调整当下状态的句子，或者只是一个词语，如“今天”。

1、做好观念建设，莫当盲目行动者。行动固然重要，但想清楚为何行动，是第一要义。

2、学到一个新方法，尽早实战。越早，效率越高。并非急于求成，而是在行动中得到反馈。

3、好的内容，重复学，重复的力量极为强大。

4、别人的经验，可以学习，但不能照搬，要结合自身实际。这点也是我今年的最大体会，要“量体裁衣”，而非“削足适履”。

5、“需求是最好的老师。”看见需求，响应需求。

1、读书一定要记住吗？“用，才是更好的读。”当你出现读了书但是记不住时，不要自怨自艾，选择书中一个方法，去做了成事了，就是“记住了”。

2、一开始阅读速度慢是正常的，有的书读起来慢是正常的，学会忍受这种慢。在慢的阶段打牢根基。

3、比写读书笔记更好的办法是：写“践行清单”。读完书后，回答2个问题：

由此获得一本书的践行清单。“用得上”是思考的关键点。

4、有哪些必读书籍类型？猫叔的见解：历史类、人物传记、升级商业思维的书、励志书。

5、什么是读懂一本书？画出全书的思维导图、把一本书抽丝剥茧地挑出重点，并非“读懂”。

真正的读懂是：“结合自身实际，理解、坚信、持续践行，并做出成绩。”这句话可以有很多引申思考。

1、可以用起来的小方法：认真品味经典电影台词，搜集特别好的句子来做仿写练习，经常翻字典了解字词的用法，听优质内容培养良好的语感

2、不会起标题？除了多看别人的好标题，还可以这样练习：一篇文章刻意多写几个标题，选择一个作为最终标题

3、写作没灵感？去进货。

大多数人读这本书，对书中读书后列践行清单的方法印象最为深刻。

但有时我们在读书时，情绪高涨，写了满满一张践行清单，却无意把清单束之高阁，忘记了。

怎么办呢？我的小方法：

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