日更90天，聊聊日更的好处和素材来源（附写作框架）

Hi，我是发发~

从2022.9.4至今，这是我连续写原创文章的第91天。

今天做一个阶段性总结，分享我从日更中体会到的好处，日更素材的来源，以及让我保持日更的几个小习惯。

一、日更的好处

个人层面

1、执行力提高了

想到一个选题，要么立即写出来，要么先记录灵感和大纲，过几天写。

除了新的灵感，也慢慢把之前存在笔记软件中的一些旧灵感选题写成了文章。有一种清除库存的感觉。

2、让写作变成了习惯

就算没有写日计划，每天也都记得这件事。

暗时间会先酝酿好写什么话题，写哪些内容。

碎片时间列好大纲，整块时间噼里啪啦敲键盘。

有时候觉得好累不想写，但同时又会想着“写什么呢？”，然后身体诚实地打开电脑，开始写。

3、积极探索选题的可能性和多样性

我以前很少写生活方面的记录，现在会有意识地抓取生活中可以分享的内容，写成文章。比如：

我妈是我见过最自律的人

上班族自律提案：高效利用午休可做的10件小事

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账号层面

1、保持账号的活度

更新越多，一些关键词触动平台的推荐机制，平台会给流量扶持。

2、涨粉

我现在投入运营的时间少，涨粉多是依靠平台推流带来的自然粉，以及我不知道的被转发分享而涨粉。

现在基本能保持每天20人的涨粉速度，粘性好，掉粉少。

3、内容沉淀池

更新多了，公众号变成我个人思考和经验的沉淀池。

当别人问我某一个话题，而我恰好已经写过文章时，就会直接转发分享给对方。

成型的文章，看起来更清晰，节省交流的时间成本。当对方读完文章后，如有不懂，再深入交流。

总结来说，日更让我的行动力和写作力都提高，而且提高账号被推流的可能性，带来更多关注，有利于个人品牌的传播。

二、日更的素材从哪里来？

我总结了3点。

1、输入-输出

保持输入，无论是阅读听课，还是观影听播客，只要我们对输入内容有思考时，就能够有输出的内容，这是最常见的保证日更素材的方式。

譬如在读或读完一本书，可以写书的读书笔记、书评、书单：

《认知驱动》2000字读书笔记：如何通过阅读改变自己？

我找到了普通人快速进步的秘诀！这3种能力最重要

《无痛自律》：5个日常行为，轻松克服拖延

压力大容易焦虑的人，建议你读读这6本书

如看了几部电影，可以分享观后感：

沉浸式看电影好过瘾啊～分享最近看的3部高分电影

电影：不自信女孩必看的15部高分电影

2、经验-总结

在个人实践经历中，提炼思考，总结方法，写成文章分享出来，提供给有需要的小伙伴。

这一类文章的价值很高，既有方法，也有应用案例，读者会很喜欢读。

我提炼了以下3个写作框架。

①你在坚持什么？坚持了多久？如何坚持？有哪些收获？给出什么建议？

这也可以是一篇文章的框架。比如我之前约稿的一篇健身文章，就是按这个框架写的：

当一个女孩下班后坚持健身一年会怎样？

②在某一个方面做得比较好？有什么可以分享的建议？

这一类就属于方法干货型的文章，用最简单的清单体来写就好了。如：

11个情绪管理的小方法，你一定能用上

能让你变厉害的5个时间管理小建议（一定要看）

③大话题+小角度+个人总结

我的账号以分享个人成长知识和经验为主，围绕读书、复盘、自律这些话题。在这些话题之中，找一个小角度切入，分享自己的经验和方法。

如“复盘”话题下，我写过：

复盘干货：如何把流水账式复盘用成宝藏

有哪些好用的手机复盘软件？

用一个本子这样写每日计划和复盘，极简高效

2022年这样做每月复盘，自律上瘾（可复制模板）

如“读书笔记”话题下，我写过：

不会写读书笔记的人，如何从零开始写笔记？（一学就会的基础笔记法）

如何学会写读书笔记？我推荐这6本书

用便利贴写读书笔记的6种方法

这三个写作框架只是一个思路，不一定要严格按照框架来写。

3、生活记录

可以是生活类型的记录，也可以是由生活产生的思考。

我写过的：

2岁女儿的一句话解决我的工作内耗

当了妈妈后，如何养成运动习惯？（分享我跟练的运动视频）

写作：“没灵感的时候，就去洗澡吧”

写生活向的文章，能够中和账号的干货感，没那么干巴巴的。

三、日更的小习惯

最后分享几个让我能够保持日更还不累的小习惯。

1、有灵感时快速记录，我统一记录在flomo里

——解救“没话题写”

2、善用暗时间进行思考和酝酿，把“想”的过程放在机械时间里，整块时间就尽情敲键盘

——解救“没时间”

3、阅读同类账号的文章，培养标题和内容的网感，并且可以获得启发。

——解救“数据差”

4、敢写，不怕写出来很差很乱，先写，然后修改。

——解救“下笔难”

5、固定排版方式，有自己惯用的排版参数，降低排版的难度，节省时间。

——解救“效率低”

小结

写完这篇文章，我感觉自己又完成了一次成长。

我真心越来越觉得：写作=梳理，下笔=成长，完成=突破。

这篇文章最后呈现的样子，跟我最开始的初稿真的相去甚远。如果不写，这个选题永远只是一个碎片。

所以，不怕写，坚持写，用心写，一定能够写得越来越好。