2022年100件成就感/幸福感小事

 

Hi，我是发发~

今年是我写年终成就事件的第3年。写成就事件已经成为我年终总结的固定板块。如果把这件事坚持10年，会怎样呢？

2021年100件成就感/幸福感小事

这是2020年底最值得做的一件事 | 看见时间

年度成就/幸福清单，是一份时间的礼物，帮我留存一年的能量。

感谢你同我一起拆开这份时间的礼物。

学习成长 

1．全年阅读书本58本，70%纸质书，越来越爱纸质书的阅读体验。

2．9月~12月，公众号日更100天，实现涨粉2000+，提高了写作的执行力

3．今年在公众号一共发布了199篇文章，用标签“发发2022年文集”归类文章

4．朋友圈分享日复盘打卡300+天

5．坚持复盘一年半后，我找到了适合自己的复盘流程和复盘体系

6．写了51篇周复盘文章，2022年周复盘之旅圆满结束

7．写了11篇月复盘文章，制作了一份月复盘模板，被很多读者拿去参考借鉴使用

8．在公众号和朋友圈分享的书籍，经常“种草”给他人，无意中成了图书推广人~

9．公众号升级视觉效果，定制了文末的作者名片，简化文章排版流程，效率越来越高

10．不完整地使用了4本日程计划手册，试过多种本子后，在年底启用了活页本子，新体验，目前很喜欢

11．在勋妈年度营上了4节写作课，第一次梳理我的“阅读-笔记-写作”体系，迈出建立体系的第一步

12．在公众号上分享了很多干货、方法，包括：阅读、读书笔记、复盘、计划、自律等，用利他之心写文章

13．今年在公众号写了5篇阅读总结文章：2021年阅读报告、2022年1~3月、4~6月、7~9月以及10月阅读报告

14．公众号里最受欢迎的两套模板：月复盘表格和读书笔记模板

15．通过做复盘营，梳理我的复盘体系，把经验写成一篇篇课稿

16．学会写课稿，从害怕、难下笔，慢慢提高，将做不到的事情拆解成可以做的步骤，一点点完成

17．年底两个月爱上了幕布的思维导图，用来做课程笔记、梳理工作思路、搭建个人知识体系，超级方便

18．关于方法论，想明白一件事，只有真正去用了，才能体会到方法的好，学会工具并用上，让工具为自己服务

19．固定了我的笔记软件系统：flomo收集碎片信息，石墨文档写文章和存档文章，幕布建立知识体系

20．年底在规划课上，做出了2023年九宫格目标，这一次比2022年初制定目标时更清晰、更笃定，更有信念我可以完成

21．第一次购买樊登读书的会员，养成每周听书的习惯

22．今年读了几本心理学方面的书籍，让我受益匪浅，明年打算继续读心理学书

自我实现 

23．做了近视手术，摘掉戴了15年的眼镜，真的好爽啊，生活便利太多了

24．今年在小红书上跟郑梦老师连麦直播两次，一次语音，一次露脸，感谢梦梦老师的鞭策

25．剪掉了长发，发现锁骨发更适合自己，每两个月修剪一次头发

理发师说：剪头发会上瘾~果然，很喜欢每一次剪完头发的清爽轻快感觉

26．通过小红书，得到了价值四位数的两盏台灯，在好物体验第一次申请就中奖了罗技的蓝牙键盘

27．开始形成自己的穿衣风格，以舒适简约的通勤风为主。

有了自己的穿搭习惯后，就不会再羡慕同事穿得美美哒（知道自己不适合）、不会再花大量时间逛淘宝、不会再买不合适的衣服后失望退货

28．因为小红书的缘故，得以实现一半的“纸质书自由”，收到了很多优质好书

29．小红书全年一共写出了14篇千赞笔记，2片万赞笔记

30．年底找到合适的软件搭建个人知识体系，看着体系日渐壮大，激动且自豪

31．今年做了三个知识付费产品：年度陪伴营、复盘营和小红书一对一私教

工作&副业 

32．2022春节后，返回公司上班，回到原岗位，度过了一段疲于应付琐事的阶段，年底有了下属之后，我开始做不同性质的工作，从执行到决策

33．顺利通过CNAS认可评定，目前已经在公示阶段，评审期间，我一个人完成所有质量体系材料，积累了很多经验

34．2022年年底，在公司一大片同事都阳的情况下，最后一周我圆满全勤，上完2022年最后一周工作日

35．副业方面，今年做了这些产品：年度陪伴营、两期复盘打卡营，一期复盘行动营，小红书私教，积累了运营社群的经验，来年会迭代，补足遗憾

36．小红书做到了1.3w粉丝，公众号做到3200粉。在轻运营的情况下，能实现这样的程度，很知足

37．公众号写出了11篇千阅文章，1篇万阅文章，以及多篇500+阅读量文章

38．在小红书16万粉博主勋妈的年度营里，通过竞聘成为“写作导师”

39．第一次通过小红书蒲公英平台接单，是趁早的本子合作，最后稿酬是1800+元，是小红书上变现最高的一笔

40．在小红书上开创了“一周能做多少事”的主题系列，写成爆款后被很多博主相继模仿，虽然没人记得是我开始用这个话题，但我记得

41．小红书账号被一些博主暗暗作为对标，虽然被借鉴文章有时很不愉快，但想想其实会感谢对方看得起我

财富管理 

42．返岗后，每个月有四位数的固定工资，成年人的安全感~

43．坚持使用鲨鱼记账2年了，每一笔都是立即记录

44．今年在知识付费方面一共支出1w+，年底做了知识付费学习复盘，总结了3点经验教训，以后时时牢记

45．全年中新债3次，前两次顺利卖出赚了小钱，第三次是亏损——这么少见的情况居然被我遇上了，目前继续持有，看未来情况

46．养成拿到工资后，先存款，后消费的好习惯

47．公众号日更后，接广4次，变现300元

48．今年通过小红书，全年变现1.5万元，其中有接广、社群转化、课程分销

49．公众号今年尝试了：征稿、约稿和话题征集，减轻原创的负担，丰富公众号的话题多样化

50．公众号日更后收到一些朋友的夸赞：要拆解我的文章，借鉴我的选题，感谢看得起~

人际社群 

51．感恩今年链接到3位优秀的老师：梦姐、勋妈和西柚

52．今年陪伴营招募95+人，感谢大家的信任，聚在一起成长了一年

53．与皮皮合作的第一个年度，合作愉快，未来继续携手

54．做副业的微信小号从去年几百人，到现在1300+人，从公众号和小红书链接了许多陌生朋友

55．退出了一些无用的社群，精简微信消息，减轻手机容量负担

56．感谢梦梦老师挖掘建议我做复盘的产品，是她发现我身上的复盘标签

57．感谢西柚老师帮我梳理个人ip标签

58．感谢勋妈信任我，支持我，让我做导师，给我寄了感恩礼物

59．收到了一位小红书私教学员从黑龙江寄来的礼物，咖啡非常好喝，还有糖果和饼干

60．受邀在梦梦老师的群里分享过两次：复盘经验和爆款plog经验

家庭生活 

61．2022年春节前，我在家全职带娃，宝宝从1岁带到1岁半，19个月时，开始送宝宝上早教托班，她适应得很好

62．我的队友，你真了不起，又包容了我一年

63．小橘子又经历了一轮四季，年底对比年初的她，长高变瘦，更漂亮了，看到她开心的小脸庞，会觉得人间值得

64．小橘子上了一整个学期的托班，前三个星期每天早上哭，后来就不哭了，现在完全适应上学的生活作息

65．2岁时，小橘子第一次上舞台表演，两个星期后，她在我们经常逛街的商场中心舞台表演，人生第一次“商演”

现在每次经过，她都还记得：妈妈，跳《无敌小可爱》。她真的很棒，在舞台上不怯场不会哭

66．小橘子会照顾班级里的弟弟妹妹了

67．坚持每月给小橘子记录一篇成长长文，今年一共写了12篇

68．小橘子养成了每晚洗澡刷牙的好习惯，自己会去消毒柜拿牙刷、挤牙膏

69．给小橘子买了三、四次新的绘本，她都很喜欢，有时候自己会拿着书来看

70．小橘子认识了9个数字，会唱ABC歌，很爱看JOJO，跟着动画片学到了很多东西

71．她能认得简单的颜色了，会将不同颜色做连连看

72．年底最后一个星期学会了煎中药，知道什么是“先煎”和“后下”

73．双十一买了空气炸锅，做了三道菜，发现自己有使用空气炸锅的小才华

74．今年多次整理收拾我的书桌，每一次变换后的布置都很喜欢，因为知道自己想要什么，所以环境也跟着变动

75．喜欢带着小橘子看天空，看到月亮和星星，我和她一样惊喜快乐

76．10月的时候，买了乌龟蛋，六枚乌龟蛋都顺利孵化了小乌龟

77．在商场捞了两条鱼，有一条一直活到现在，越养越灵活

78．买了羽毛球拍，跟队友打球，小家伙在旁边捡球，傻乎乎地很快乐

79．年初时公司团建，我们带着小橘子一起去爬山，小家伙居然能坚持自己走，一直登到半山腰，沿途的阿姨看到都称赞她很棒

80．下半年公司团建，我们一起去海边，小橘子第二次来海边，终于玩了沙子

休闲娱乐 

81．全年看完36部电影，下半年看高分、经典电影比较多，好电影能带来人生启发

82．看了几部热门电视剧：欢乐颂3、与君初相识、知否知否、传家、请叫我总监

83．看了完整的一季《上班啦妈妈》2，了解了直播背后的故事、见识了职场谈判的场景

84．疫情没放开的时候，经常去商场逛街，逛吃是我们一家三口最常见的放松方式

85．参加了一次小橘子学校的户外活动，在一个大草地上做游戏、放风筝

86．给小橘子在游乐场办了年卡，有空时就带她过去玩

87．清明假期时，我们去了狮子城，看了海洋馆看了樱花看了风车，一年里为数不多的踏青记忆

身心健康 

88．年底最后两个月养成运动习惯，一个月坚持运动15天，把微运动融入生活，成为生活方式

89．今年情绪管理比往年好许多，更平稳了

90．第一次知道什么是“眼结石”，在眼科医院做了两次眼结石手术

91．学会了将指向他人的矛头变成鲜花

92．今年真的很少内耗和情面情绪，学会用文字梳理情绪，用行动打破内耗

93．养成了早睡的习惯，已经不喜欢在晚上做学习之类的事情了，洗漱后就想早点睡觉

94．年初在美容院办了会员卡，定期去补水，尝试了少女光，做了几次后皮肤变白了

95．觉得很累的时候，就去美容院推拿按摩做艾灸，按摩的时候很紧绷，但按完之后整个背部都舒缓了

96．不再执着于“早起”，有事情需要早起时，自然就起得来，早起变得不那么痛苦，算是实现“无痛早起”了吧

97．学会了专注自己，不那么三心二意，不那么容易动摇，不那么容易焦虑

98．接受了“有限性”的现实，时间有限，能力有限，关系有限，不去做太用力的事情，自洽让自律更长久

99．仍旧保持着灵活的特质：一个工具用腻了就换，觉得在某件事上停滞了就引入变量，用逆向思维思考事情

100．保持着向上生长，向前行动，步子虽小，贵在坚持。

2022年这一年，外界过得很魔幻，但我们守住了自己。

写完这一篇，我终于可以说一声：2022年再见，谢谢你这一年的担待。我们2023年见。