上海，女子出轨了自己的黑人塑形教练，被捉奸在床，丈夫果断提出离婚，将其告上法庭。可令人大跌眼镜的是，法院竟以证据不足予以驳回，最终丈夫远赴加拿大定居生活。

女子一直觉得自己的丈夫是理解自己的，在她出轨的这段时间，她也曾试图找到倾诉对象。但她的朋友们一直以来都是阳奉阴违，她的黑人塑形教练则是渐行渐远，成为了一个荒废的联系人。

当她被丈夫捉奸在床时，她的内心毫无波澜。她甚至觉得这是自己渴望已久的解脱。

可是，离婚却不是她所期待的结局。她为此付出了极大的代价，花费了所有资源和精力去寻找能够证明自己清白的线索。她向朋友借钱、堵门、交换情报，但结果都是一次次的失望。

最终，她只好接受离婚这个事实。丈夫远赴加拿大定居，留下她一个人在上海苦苦挣扎。

她不知道自己还要过多久的孤独生活，也不知道自己是否能在这个陌生而残酷的城市中重新开始。她感到震惊和无奈。她曾经认为自己的生活是完美的，但现在却发现一切都在她的掌控之外。

她想念丈夫的温暖、他的谅解和支持。她时常在每个夜晚，独自抱枕想念着自己曾经拥有的那份幸福。可是，她知道这一切都已经成为过去时态，再也无法返回。

她想起了当初没有听从丈夫建议，与黑人塑形教练产生亲密关系的冲动。她曾经以为，那是因为自己的内心需要得到一点刺激。但现在，她才真正领悟到，那是因为她的内心已经空虚到了极致。

她低头看着手中的离婚协议书，眼前的字迹逐渐模糊。她不知道未来会怎么样，但她知道，她必须找到属于自己的方向。或许，她需要离开这座城市，或是重新振作起来，重修生活的目标。她不再畏惧，也不再害怕，她知道自己已经做好了准备，去面对任何可能出现的挑战。