超一半肾病早期没任何感觉，这些细节方面要留心！

1.留心你的尿液变化，看看一天下来尿量是否正常，颜色是否正常，性状是否正常，有没有细小的泡沫不易消散，不要看都不看就冲掉了。

2.留心你的眼睑跟脚踝，看看这两处有没有浮肿，早期浮肿会通过休息次日会消下去，但是等水肿到小腿的时候就无法自行消退了，并且一按一个坑，浮肿情况是对称的，不会只存在一只脚踝，所以睡觉前观察一下。

3.留心你的血压，肾病起病隐匿，当肾功能受到损害之后会造成肾性高血压，如果你没有遗传史，也没糖尿病、高血脂，但是血压莫名高了，记得查一下肾脏。

4.留心你的生活与饮食习惯，如果你平时生活习惯就不好，而且本身比较胖不爱运动，饮食上还比较重口味，我劝你赶紧改掉，并且注意除正常吃饭之外钠盐的摄入，比如一些科技零食。

5.留心你的年龄，如果你已经在60岁了，哪怕没有四高的情况，也要每年定期检查肾脏功能，如果有四高的话，病史五年以上就要注意肾脏检查，尤其是40岁以上的人。

6.留心你的家族，如果你的父母有肾脏病史或者三高，那你就得注意，尤其是多囊肾病史，它是会遗传的，所以你的生活习惯一定要好，在没有蛋白尿、血尿等情况发生的时候，多囊肾是不用管的，也不需要治疗，但是出现症状的时候，必须积极治疗。