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糖尿病十大错误饮食谣言,易主任带你来闭坑!



第一,糖尿病就是因为吃糖太多才得的?
导致糖尿病的病因有很多,并不是简单理解为吃糖太多得的
第二,糖友不吃主食,血糖就控制好了?
不吃主食,身体缺乏能量,导致体内脂肪、蛋白质过量分解,可能会营养不良,甚至酮症酸中毒
第三,吃南瓜可治疗糖尿病?
大量的去吃同样会导致血糖升高,不利于病情控制
第四,糖尿病患者不能吃水果?
只要病情控制的好,完全可以在两餐之间适量的吃水果
第五,少吃一餐就少吃一次降糖药错?
别多想,还得按医嘱按时规律的进餐和用药
第六,如果用药物或胰岛素治疗,就不用再控制饮食了?
控制饮食是糖尿病治疗的基础治疗没有这个前提,还怎么控制病情?
第七,无糖食品不含糖,可以随便吃?
无糖食品只是不含蔗糖,不代表没有糖
第八,糖尿病患者不能喝粥?
一些杂粮、杂豆粥不要太稀或太稠,是可以吃一点的
第九,吃肉不会引起血糖升高?
即使是优质的脂肪或者是优质蛋白质,同样需要适量
第十,得了糖尿病,甜味食物不能吃,只能吃不甜的
很多食物虽然没有甜味,一样升高血糖,任何食物都需要适量
大家好,我是北京公立三甲中医医院,内分泌主任医师易京红,关于糖尿病的谣言大家还有什么补充的么?或者有什么不懂的问题,都可以在评论区留言!
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