腰椎间盘突出艾灸哪个部位好

腰椎间盘突出建议艾灸腰部的命门穴、腰阳关穴、昆仑穴、肾俞穴等穴位，这几个穴位是临床上艾灸应用比较多的穴位。除此之外，临床也经常选择艾灸阿是穴，阿是穴随病而定，多在病变附近，没有固定的位置，医生按压患者有酸、麻、痛、重等感觉时临时认定。

1、阿是穴：腰椎间盘突出艾灸阿是穴因人而异，定位不同，但通常在突出的腰椎间盘附近。艾灸阿是穴可以舒筋活络、疏通气血，可以有效缓解腰椎间盘出导致的疼痛；

2、命门穴：位于第2-3腰椎棘突之间，有强健腰膝、培元固本的功效，艾灸命门穴可以缓解腰椎间盘突出导致的疼痛，可以选择悬灸缓解腰疼；

3、腰阳关穴：位于腰部正中线，第4腰椎棘突下的凹陷处。艾灸腰阳关穴可以祛寒除湿、舒筋活络，有利于缓解腰背部的疼痛；

4、肾俞穴：位于第2腰椎棘突下左右各1.5寸处，肾俞穴有补肾壮腰、通络止痛的功效，艾灸肾俞穴可以有效缓解腰疼症状；

5、委中穴：位于腘窝正中，腘横纹的中点处，有通络止痛的作用。艾灸委中穴可以有效缓解腰椎间盘突出，导致的腰背疼痛症状；

6、昆仑穴：位于在足部外踝后方，外踝尖与跟腱之间的凹陷处，有疏经活络、通痹止痛的功效，主治颈项僵硬、腰痛、下肢麻痹、坐骨神经痛等，艾灸昆仑穴可以缓解腰椎间盘突出导致的腰痛、下肢麻痹、坐骨神经痛等症状；

7、承山穴：位于在小腿后正中，委中与昆仑之间，有理气止痛、舒筋活络的功效，艾灸承山穴可以缓解腰椎间盘突出导致的腰部疼痛；

8、承扶穴：位于大腿后方，臀下横纹的中点处，有舒筋活络的功效。临床常用于治疗腰骶部疼痛或臀股部疼痛，艾灸承扶穴可以有效缓解腰椎间盘突出导致的腰骶部疼痛或臀部疼痛。

腰椎间盘突出的艾灸治疗是辅助治疗方式，如果有腰椎间盘突出的问题，一定要先去骨科就诊。腰椎间盘突出的本质治疗需要在骨科进行，有些患者可能突出的程度比较严重，比如出现椎管狭窄或者椎体滑脱等问题，可能需要手术治疗才能解决。如果骨科医生认为腰椎间盘突出暂时可以保守治疗，这时可以辅助艾灸治疗，但前提是对艾烟不过敏，是适合艾灸的体质的人。