对于白发你了解多少？不拔不染，白发真的变黑了！哈喽大家好，我是小松！我们都喜欢一头让我们看起来年轻有精神的乌黑靓丽的墨发！尤其是中年人，总感觉白发在提醒我们已经老了！

照镜子时看到有白发就像强迫症附体一样就想拔掉它，慢慢的白发越来越多就开始染发了！但是你对白发真的了解吗？白发也分四种类型，我们一起了解一下吧！怕自己记不住的家人朋友，可以先关注小松，给小松点个小红心支持一下让更多的人了解受益，并把咱们的视频转发到自己的主页，方便后期随时观看学习！

1.衰老型白发：衰老性白发是一种生理现象，也叫老年性白发，随着年龄的增长头部毛囊内的黑色素细胞慢慢开始减少，从两鬓开始慢慢想头顶发展，衰老型白发是不可逆的，但是我们可以通过按摩头皮、保养头皮的方式来增加头部的血液循环，让头发变白的速度变缓！

2.遗传性白发：遗传性白发是由于先天基因的影响导致毛囊黑色素细胞功能过早衰退，细胞过早的凋亡，遗传性白发不可逆，但还是可以通过后天的因素减轻延缓白发的症状，如：经常按摩梳头、保持良好的心态、充足的睡眠等等一些比较健康的生活方式来改善！

3.压力型白发：顾名思义就是由于工作压力大、精神过度紧张焦虑、长期过度用脑等情况都会导致头部血液循环状态不佳，头皮各个角落得不到有效的血液供应，黑色素细胞就不能正常运作，从而导致白发！想要改善此情况，平时生活工作要保证劳逸结合，充足的睡眠，自我减压，重点还是要辅助头皮按摩，坚持一段时间白发的数量会逐渐减少进而消失！

4.营养性白发：这里可不是说的营养充足的意思，平时挑食身体摄入营养不均衡，就导致身体必需的蛋白质、维生素、微量元素等物质严重不均衡，黑色素细胞在工作时所提供的养分不足，造成毛囊无法制造和色素供给头发，所以才会差生白发！

造成白发的几种因素大家都了解了吗？我在视频中一直在提疏通头部经络对减缓白发的长出有奇效，对于掉发严重的朋友也有缓解之效，具体的操作方法如下：我们要给自己准备这样一把或两把檀木的球头按摩梳，它的齿距宽度与我们头上的经络宽距相吻合，

按摩疏通头部经络是非常好的辅助工具，我们先从额头正中走Z字型慢慢往后梳咱们的督脉一直梳到我们的大椎位置，经常疏通督脉对提升自身阳气有奇效；再继续疏通督脉两侧的膀胱经，同样的手法也是梳到大椎，经常疏通膀胱经对身体排毒有好处；

在疏通胆经，在太阳穴位置往后同样的手法梳至大椎，经常疏通胆经对少白头效果特别棒；最后就是输三焦经了，从耳门位置往上梳至头顶的百会穴位置，经常疏通三焦经对于通调全身气血有很好的帮助！我们每一条经络每天坚持疏通100下为宜，根据自身的时间情况而定，切记效果好一定要坚持哦！

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