按摩脚上的“救心穴”来补充能量！心脏血管通了，精气神才能上来 心累了，按摩脚上的“救心穴”来补充能量！心脏血管通了，精气神才能上来！

哈喽大家好，我是小松！我们的脚上有一个重要的救心穴，就是公孙穴了，还有“皇帝穴”之称！今天小松跟大家一起来重温一下公孙穴的妙处!怕自己记不住的家人朋友，可以先关注小松，给小松点个小红心支持一下让更多的人了解受益，并把咱们的视频转发到自己的主页，方便后期随时观看学习！

公孙穴以黄帝的姓为名，正是取帝王居中央、统四方之意。公孙穴就像黄帝一样，可以指挥四方，刺激它就可以调动全身，对五脏都能起到调节作用。

公孙穴在足大趾与足掌所构成的关节(第1跖趾关节)内侧，往后用手推有一弓形骨(足弓)，在弓形骨后端下缘可触及一凹陷，按压有酸胀感。穴位找到了，我们需要准备这样一个有厚度的牛角刮痧板，边缘打磨光滑，饱满细腻，天然骨丝，高蛋白更亲肤！

我们在脚上滴上几滴兰花精油，有润滑肌肤的功效，用刮痧板的尖头用点渗透力的按压进穴位深处，打圈按揉30圈，再用刮痧板的内弧面卡到穴位上从上往下的用点渗透力的去刮试公孙穴50下，以穴位有明显的酸胀感为宜！

因为公孙穴有健脾生血的功能，调节气血盛衰，加强益气活血，使心脏气血充足，心主得养，心神安宁，则心脏不适可大为缓解。又属足太阴脾经，同时与冲脉相通，冲脉为“十二经脉之海”，能调节十二正经的气血，适用于解决胸腹部的一切问题，比如腹胀、腹痛、心痛、胃痛、胸痛等，还能止呕，缓解晕车。

按摩公孙穴还有抑制胃酸分泌的作用，对小肠运动及分泌功能有调节作用，并具有一定特异性。多数情况下可使小肠蠕动增强、小肠液分泌增加，使小肠对葡萄糖的吸收率明显升高。公孙穴通冲脉，督、任、冲三脉皆起于胞宫，

其中，冲任二脉与女子月经、生育有着至关重要的联系。所以，公孙穴相当于一个输送点、一个枢纽，可以帮助调节身体上由于气血瘀滞造成的各种症状，综合起来，就是通气、活血、化瘀。