经典“回阳法”，传承千年，关键时刻救命，不用也要知道

我们生活中经常会遇到，因为疲劳，大怒后昏厥的。一般常用的法子就是掐人中，人中能够接续锤绝之阳，让人快速苏醒，但是这个方法并不是对所有人有效。

这期小松给大家分享一个经典的回阳法，已经传承千年了只要正确使用，平时按一按养生，关键时刻救命，就算你不用也要知道。第一个位置，在我们的腋下，如果你的肝不好，心脏不好，拍打这一个地方还能同时奏效。

它就是，极泉穴，这个穴位位于我们的腋下，腋窝定点，腋动脉 的搏动处，在心经的穴位中，极泉穴位置最高，也是心经的首穴，教给你一个非常好识别极泉穴的方法。

我们用手去挠咯吱窝，挠了以后，会很痒，很想笑的位置，就是极泉穴，为啥挠这个位置会笑呢？是因为你在挠的过程中，刺激到了心经和穴位，动了心气，心气主喜所以你才会笑个不停。

拍打的时候，需要先左手放在后脑的位置，让腋窝充分展开，把腋窝暴露出来，方便拍打，然后右手呈空心掌，去拍打，两个腋窝交替拍打100下，能够起到 ，疏肝理气，通筋活络，快速回阳，引血上行，让头脑快速清醒。

第二个位置在我们的肘窝，肘窝这个位置可以说是个枢纽，心经心包经都要经过这里，这里如果淤堵的话，你的心脏早晚出问题。咱们平时养护这个地方的方法也很简单，

咱们就把胳膊伸直，另外一支手呈空心掌，去用力的拍打，你拍打个几次，就会发现咱们的肘窝的位置开始变得泛红了，出现红砂了，这都是正常的。

咱们两个手臂交替拍打50次即可，也是平时养生，关键时刻救命的地方。平时我们居家锻炼的时候，可以用这个拍打器进行拍打，拍打器拍打在腋下，不会痛但是又能刺激到经络和穴位，超强的渗透力，能同时改善，肝脏和心脏引发的双重问题。

这个拍打器的使用非常广泛，除了拍打腋窝，还可以拍打后背，两腿上的肝经和胆经等等。咱们正常的站立，就用拍打器从大腿根的位置开始一寸寸的往下拍，

一直拍到脚踝的位置，从大腿根内侧，敲至内脚踝的位置，早敲胆经晚敲肝经，这样就能够把肝胆经都能照顾到了，对我们的身体好处多多。