人与人之间的差距是怎么拉开的？是时间！

浪费别人的时间就是谋财害命，而浪费自己的时间就是慢性自杀，经常有人问我，关于成长有什么建议？我最朴素最直接，同时也是最真实的建议，就是你要对得起自己的时间。怎么做？我有具体的三条建议：

第一，只定最重要的目标。
想要对得起自己的时间，首先要做的就是做出选择，做了一个错误的决定会南辕北辙，不重视自己的目标，他反而会越努力越错，你可以思考什么是你最重要的，不用很多也不用假装自己很忙碌，清单上的事情最好一件或者两件，最多不超过三件，这些如果做成了比得上千件万件，二八法则是铁一样的定律，最浪费时间的不是不够高效，而是在错误的事情上一路狂奔。

第二，创造心流。
做完选择之后，要具体的做事，做事就要专注和高效，怎么专注高效呢？关键是创造沉浸的心流，我给你讲个故事，有位演说家，他大部分的时间都是在天上飞的，他觉得在3000英尺的高空是让他保持专注的好办法，这个演说家签了一本书的合同，合同要求要用两个星期的时间来完成全部的手稿，你想想，两个星期就要写成一本书，他必须要极度的专注，怎么办呢？

他定了一张往返东京的机票，在飞往日本的航班上写了一路，然后当然日本在休息厅里面休息了一下喝了一杯咖啡，登上返航的飞机又写了一路，等他回到美国的时候，手稿已经写完了，一来一回30个小时，写完了一本书，这是多么惊人的效率，多么疯狂的方法。

在这个故事里面，我们可以得到关于心流的启发，先设计自己的流程和习惯，比如每次工作之前啊，收拾桌面，喝一杯水，或者先静坐两分钟，用有仪式感来提醒自己，要开工了，然后你自己设计一个截止时间，倒逼自己在心流当中提高效率，而不是在纠结当中反反复复来来回回。

第三，用好第三个八小时。
上帝给了每个人每天公平的三个八小时，第一个八小时，大家都在工作，第二八小时大家都在睡觉，那么第三个八小时，你在干什么呢？不要浪费时间，用来提升自己吧，专注于自己的成长，他的回报是惊人的。

最后我还想给你分享一句话，如果你买个摄像头放在家里，用上帝的视角观察自己，每天都在做什么，你会发现你富不起来，真是太正常了，珍惜时间吧。

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