中医穴位flash版大全

两锁骨中线之间为8寸（胸腹部取穴横寸可据此折量）。胸正中线自天突至歧骨（即胸剑联合）为9寸；胸部与胁肋部取穴一般根据肋骨计算，每一肋骨折作1.6寸（天突至璇玑可作1寸，璇玑至中庭，各穴间可作1.6寸计算）。上腹部自胸剑联合中点至脐作9寸；脐至耻骨联合上缘为6.5寸。横骨（即耻骨）长为8寸（为少腹的腹股沟毛际部横量标志）。

3.背腰部

两肩胛骨脊柱缘的肩胛冈之间为7寸，除脊（1寸）一侧3寸（背腰骶部取穴横寸可据此折量）。第七颈椎棘突下至尾骶为21椎（背腰部腧穴以脊椎棘突为取穴标志）。

4.身侧部

腋以下至季胁（即第十一肋端）为12寸；季肋以下至髀枢（即股骨大转子）为9寸。

5.上肢部

腋前缘至肘横纹为10寸；肘横纹至腕横纹为12寸。

6.下肢部

髀枢下至股骨外侧髁与胫骨外侧髁之间为18寸；股骨外侧髁与胫骨外侧髁之间至外踝为16寸。

（二）体表标志法

体表标志可分固定和活动两类标志。

1.固定标志

固定标志，即利用五官、毛发、爪甲、乳头、脐窝以及骨节凹陷和凸起、肌肉隆起等部位作为取穴标志。较为明显的如:鼻尖取素髎，眉间取印堂，两乳中间取膻中，脐旁2寸取天枢，腓骨小头前下缘取阳陵泉等。

2.活动标志

活动标志，即利用关节、肌肉、皮肤，随活动而出现的孔隙、凹陷、皱纹等作为取穴标志。如取耳门、听宫、听会等应张口，取下关应闭口。又如曲池应屈肘于横纹头处取穴；取肩髃时应将上臂外展至水平位，当肩峰与肱骨粗隆间出现两个凹陷，在前方凹陷中取穴；取阳溪时应将拇指翘起，当拇长、短伸肌健之间的凹陷中是穴等。

（三）手指比量法

手指比量法是在骨度分寸法的基础上，医生用手指比量取穴的方法。在实际操作时应注意参照患者身材的高矮胖瘦而适当增减比例。常用的有下列几种。

1.中指同身寸

中指同身寸，即以患者的中指屈曲时，中节内侧两端纹头之间作为1寸。这种方法适用于四肢及脊背作横寸折算。

2.拇指同身寸

拇指同身寸，即以拇指关节的横度作为1寸。

3.横指同身寸

横指同身寸，又称“一夫法”。即将四横指相并（一夫），以其中指第二节为准，量取四指之横度作为3寸。此法主要用于下肢、下腹部和背部的横寸。

手指比量法必须在骨度规定的基础上运用，不能以指寸悉量全身各部，否则必然长短失度。因此，骨度分寸与手指比量在临床应用中要相互结合。

（四）简易取穴法

简易取穴法是临床上较为实用，而且是简便易行的取穴法。如取列缺时，可令患者左右两手之虎口的交叉，一手食指压在另一手腕后高骨的正中上方，当食指尖处有一小凹陷即是本穴。又如取劳宫时，可令患者半握拳，以中指的指尖切压在掌心的第一横纹上，即是本穴。再如取风市时，可令患者双手自然下垂，于股外侧中指尖到达之处即为本穴。此外，如两耳角直上连线中点取百会，垂肩屈肘取章门等等。

文章推荐“寻找穴位的诀窍”

穴道疗法最难的，就是穴道的找法。

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穴道，也就是出现反应的地方。身体有异常，穴道上便会出现各种反应。这些反应包括：

①用手指一压，会有痛感（压痛）；

②以指触摸，有硬块（硬结）；

③稍一刺激，皮肤便会刺痒（感觉敏感）；

④出现黑痔、斑（色素沉淀）；

⑤和周围的皮肤产生温度差（温度变化）等。