别让癌症吃出来（戴光强）万家灯火

养生四要素

善良是心理养生营养素，

宽容是心理养生调节阀，

乐观是心理养生不老丹，

淡泊是心理养生免疫剂。

健康是最佳的礼物，

知足是最大的财富，

善良是最好的品德，

关心是最真挚的问候，

牵挂是最无私的思念，

祝福是最美好的话语！

世上最难断的是感情，

最难求的是爱情，

最难还的是人情，

最难得的是友情，

最难分的是亲情，

最难找的是真情，

最难受的是无情，

最可爱的是你微笑的表情！

★ 编撰制作:老孺子牛 ★

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【别让癌症吃出来（戴光强）万家灯火】

别让癌症吃出来（戴光强）万家灯火视频:

茶是天然的抗癌剂2012-10-15

别让癌症吃出来（4）怎么喝能抗癌2012-10-14

别让癌症吃出来（3）什么食物能抗癌2012-10-13

别让癌症吃出来（3）什么食物能抗癌2012-10-12

常吃莓果类和柑橘类水果能防癌2012-10-11

别让癌症吃出来（2）什么食物能防癌抗癌（上）2012-10-10

别让癌症吃出来（1）餐桌上的致癌隐患2012-10-09

别让癌症吃出来（1）餐桌上的致癌隐患2012-10-08

别让癌症吃出来（1）餐桌上的致癌隐患aeD洱吧下载VIP讲座

别让癌症吃出来（2）什么食物能防癌抗癌（上）aeD洱吧下载VIP讲座

常吃莓果类和柑橘类水果能防癌aeD洱吧下载VIP讲座

别让癌症吃出来（3）什么食物能抗癌aeD洱吧下载VIP讲座

别让癌症吃出来（4）怎么喝能抗癌aeD洱吧下载VIP讲座

茶是天然的抗癌剂aeD洱吧下载VIP讲座

大多数的癌症都不是因一次或几次偶然接触致癌物质引起，而是由于长期的不良生活习惯，生活环境及不合理、不科学的饮食卫生习惯导致的，这其中饮食与癌症的相关性更加显著。aeD洱吧下载VIP讲座

大量文献表明，食物的癌症的发生之间存在着密切的关系。癌症发病原因与饮食有关者男性占30-40%，女性更甚，达50%以上，例如，已经证实，高脂肪饮食(特别是牛肉与猪肉)能增加乳腺癌、结肠癌，肾癌及其他生殖系统癌症的解除性。碘的缺乏或过多会使甲太腺癌发生率上升。然而，大量的报道可能使您对日常所需的食物及不可避免的环境污染物怀有各种各样的戒备心理，整日提心吊胆。或由于种类报道所提及的可能致癌物太多，反而使您不知所措，干脆不加任何防范，听天由命。其实这些都是没有必要，不可取的。aeD洱吧下载VIP讲座

餐桌上的“致癌”组合aeD洱吧下载VIP讲座

一、海鲜与啤酒易诱发痛风 aeD洱吧下载VIP讲座

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海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂———维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒，会促使有害物质在体内的结合，增加人体血液中的尿酸含量，从而形成难排的尿路结石。如果自身代谢有问题，吃海鲜的时候喝啤酒容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以至于出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。 aeD洱吧下载VIP讲座

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二、火腿与乳酸饮料容易致癌 aeD洱吧下载VIP讲座

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常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料（含有机酸）一起食用，容易致癌。因为，为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸（乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等）时，会转变为一种致癌物质———亚硝胺。因此，不要常常食用这类加工肉品，以免增加致癌风险。 aeD洱吧下载VIP讲座

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三、萝卜与橘子易诱发甲状腺肿大 aeD洱吧下载VIP讲座

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萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大。 aeD洱吧下载VIP讲座

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四、鸡蛋与豆浆降低蛋白质吸收 aeD洱吧下载VIP讲座

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生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。 aeD洱吧下载VIP讲座

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五、牛奶与巧克力易发生腹泻 aeD洱吧下载VIP讲座

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牛奶含丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。 aeD洱吧下载VIP讲座