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三九养生堂责编：周伟
发表时间：2013-05-27 14:57
腹泻大部分原因就是因为吃错东西而导致的，那么你知道腹泻吃什么食物好么?今天我们请来了丁彤、丁义江做客万家灯火给我们讲解。
本期节目请到的嘉宾是南京马应龙中医医院院长丁彤，苏大附二院中西医结合分院特邀肛肠专家丁义江，讲腹泻吃什么食物。
下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：
腹泻吃什么食物
1、拉肚子可以吃水果辅助治疗
拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、拉肚子可以喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢，家长怕孩子不肯吃饭，体力不能恢复，便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
3、拉肚子可以吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
腹泻的原因
季节因素：
由于季节高温多雨的季节变化，为细菌、病毒提供了一个很好的滋生环境，在日常生活中不注意的就很容易感染，外伤的感染、疾病的传播等都会引发腹泻。
消化不良：
春秋季节刚刚回暖，饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、嗳气等症状。
食物中毒：
由于患者进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。其特点是患者出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
肠道疾病：
如慢性细菌性疾病、肠结核、吸血虫病、难辨梭状芽胞杆菌肠炎、大肠癌、淋巴瘤、类癌综合症、炎症性肠病、尿毒性肠病、胶原性肠炎等病症。
肠对脂肪吸收不良：
本类腹泻粪便呈淡黄色或灰色，油腻糊状，气味恶臭。
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本期嘉宾介绍
丁义江
1946年生，江苏省南京市人，大学本科学历，主任医师，教授，苏大附二院中西医结合分院特邀肛肠专家，南京丁氏中医痔科第九代传人，现任南京市马应龙中医医院名誉院长，南京中医药大学博士研究生导师，南京市中医院副院长，全国中医肛肠专科医疗中心主任，全国中医肛肠学会名誉主任委员兼江苏省中医肛肠学会主任委员，享受国务院政府特殊津贴。
丁彤
男，1976年出生，江苏省南京市人，南京中医药科大学本科，南京丁氏中医痔科第十代传人。现任南京马应龙中医医院院长。
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