健康之路20130912 陈延：找对原因巧止泻（下）
CCTV10健康之路节目20130912期主题：找对原因巧止泻（下）。嘉宾：陈延：广东省中医院教授。
文字+视频
现场讨论：长期腹泻是怎么回事？
长期腹泻多和脾虚有关。
长期腹泻的常见表现？面色萎黄？面色发青？面色发黑？
正确答案是长期腹泻的常见表现是面色萎黄。
专家现场演示脾虚腹泻的表现。
容易引起脾虚腹泻的原因是？喜吃辣？心事多？少运动？
正确答案是容易引起脾虚腹泻的原因是心事多。
现场讨论：为什么有些人紧张会引起腹泻？
专家观点：脾虚腹泻适合多吃胡椒煲猪肚。生姜红糖水可缓解脾虚腹泻。
下列既能调脾胃又能止泻的是？莲子？松子？决明子？
正确答案是下列既能调脾胃又能止泻的是莲子。
何嘉博士现场演示适合脾虚腹泻的四宝粥。
下列有止泻作用的水果是？柑橘？香蕉？石榴？
正确答案是下列有止泻作用的水果是石榴。
石榴皮止泻验方
20130912健康之路视频全集：陈延谈秋季腹泻的原因
又来到了
健康之路视频全集，今天的主题还是关于腹泻，话不多讲，现在就请专家陈延上场为我说一说秋季腹泻的原因，长期腹泻会出现什么状况。如果你是腹泻一族就赶紧关注我们的节目，我们会在节目中说一些关于止泻的方法!
下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：
腹泻的原因
季节因素：由于季节
高温多雨的季节变化，为细菌、病毒提供了一个很好的滋生环境，在日常生活中不注意的就很容易感染，外伤的感染、疾病的传播等都会引发腹泻。
消化不良：春秋季节刚刚回暖，饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、嗳气等症状。
食物中毒：由于患者进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。其特点是患者出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
肠道疾病：如慢性细菌性疾病、肠结核、吸血虫病、难辨梭状芽胞杆菌肠炎、大肠癌、淋巴瘤、类癌综合症、炎症性肠病、尿毒性肠病、胶原性肠炎等病症。
肠对脂肪吸收不良：本类腹泻粪便呈淡黄色或灰色，油腻糊状，气味恶臭。
本期专家介绍
陈延
陈延，男，副主任医师，硕士研究生导师，芳村消化科主任，全国
老中医药专家学术经验继承人，跟师于广东省名中医余绍源教授。从事中医、中西医结合诊治消化病和内镜技术临床工作，主持和主要参与厅局级课题10项。擅长诊治消化系统疾病以及胃镜、肠镜的诊疗。尤其擅长治疗炎症性肠病(包括溃疡性结肠炎和克隆氏病等)、慢性腹泻、慢性便秘、肠道易激综合征、缺血性肠病、慢性胃炎、消化性溃疡病、胃食管反流病等。
腹泻吃什么
1、发病初期，饮食应以能保证营养而又不加重胃肠道病变部位的损伤为原则，一般宜选择清淡流质饮食，如浓米汤、淡果汁和面汤等。
2、急性水泻期需要暂时禁食，脱水过多者需要输液治疗。
3、缓解期排便次数减少后可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。以后逐渐进食清淡、少油、少渣的半流质饮食。
4、恢复期腹泻完全停止时，食物应以细、软、烂、少渣、易消化为宜。如食欲旺盛，就少食多餐。少吃甜食，因糖类易发酵和胀气。肠道发酵作用很强时，可吃些淀粉类食物。每天都应吃些维生素C含量丰富的食物，还可饮用强化维生素C的果汁，以保证足够的维生素C供应。
限 制 食 物:
蔬菜类:荠菜、
韭菜、芹菜、洋葱、丝瓜、青椒、毛豆、生菜、榨菜、金针菜、四季豆、苦瓜
水果类:番石榴、梨、菠萝、杨桃、柿饼、生冷瓜果
肉类 :经油煎、油炸的肉类、蛋、火腿、香肠、腌肥肉
五谷、根茎类:黑面包、麸皮面包、玉米、糙米饭、芋头等
其他:含粗纤维的核果、干果、烈酒、油煎炸食物、过甜糕点、果冻
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