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饮食养生汇本页提供2013年9月27日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是薄化君。主题是《米酒有哪些好处》。主要介绍米酒能护肤吗，糖尿病患者能和米酒吗，产后妇女适量喝米酒的好处，米酒烧鲫鱼的制作方法等相关内容，百年养生网
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薄化君：主治中医师。
米酒，古人叫“醴”。是南方常见的传统地方风味小吃。主要原料是江米，所以也叫江米酒。在北方一般称它为“米酒”或“甜酒”。
米酒富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、胡萝卜素、叶酸、泛酸、烟酸和钙、铁、磷、钾、钠、铜、镁、锌、硒等多种微量元素。
甘味的东西有补养的作用，适量食用米酒有助肠胃。
辛味的米酒有行气血的作用，可促进血液循环让皮肤变得细腻。
酒精会加速很多药物的吸收，服药前后不宜食用米酒。
米酒散湿气的作用可帮助产后妇女排除风寒。
米酒辛味的作用可帮助缓解产后妇女气血瘀滞。
产后妇女适当食用米酒可调整心情。
米酒的食用方法
开饭了：米酒烧鲫鱼。
20130930
饮食养生汇视频和笔记:薄化君讲米酒,醪糟,米酒烧鲫鱼
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