随着年龄的增加，皱纹增多、身材走样等问题也相继出现，穿衣方面的限制也越来越多，穿得太少女，会有装嫩的嫌疑；穿得过于稳重，又可能会显得老气横秋。尤其是冬天，穿衣特别容易穿成“重灾区”，一不留神就可能会用力过猛，穿成反面教材。那么中年女性应该如何避免用力过猛式的穿搭呢？这4个方面一定要注意，接下来就来讲讲关于中年女性的穿搭雷区，一起来看看吧：

雷区一：大面积鲜艳的颜色

冬天的天气本身比较沉闷，穿着上也多以黑、白、灰为主导，天气、服装的影响会显得整个人没有精神。很多人为了显气色，就想要穿的鲜艳一点，再加上对颜色的把握不到位，很容易穿成调色盘，还会显得老气横秋。

喜欢亮色、花哨的颜色，但又不知道每一种颜色的配比关系，就会穿得不伦不类，颜色过于杂乱但又掌握不住的话分分钟就是灾难现场。如果体型稍微胖一点，还会让整个人看起来又胖又圆。而且颜色过多，会显得很杂乱，穿在身上也会显得“高调又廉价”，对于中年女性来说，这样的穿搭与所需要的沉稳气质是背道而驰的。

※解决办法：

①大面积中性色，鲜艳色作点缀

如果喜欢亮色或是想要用鲜艳的颜色提亮，可以选择用中性色或是低饱和度的有彩色作为主色（基础色），用鲜艳色做点缀，视觉上可以打破单一感，还能让整体更加有亮点。要记住即使是小面积的点缀，全身颜色也不能过多。

在搭配的时候同样需要注意，对于会显黑或是显暗沉的颜色来说，将颜色远离脸部，选择下装，会更安全。

同样的，可以选择配饰作为亮色，围巾、毛衣、包包、鞋子等等小面积的配饰用做点缀，既能达到提亮肤色的效果，安全又时髦。

②同色系穿搭

对中年女性来说，显高级的同色系穿搭会更适合。同色系（类似的两种颜色）的搭配，低调又时髦，还能轻松的打造出层次感。在颜色的选择上，浅淡的颜色是最好的选择，蓝色、大地色、卡其色等颜色冲击力不大的相近色相搭配带来的视觉冲击力会更小。

全身同色系，或是主色与辅助色相同也能有相同的效果。

雷区二：图案过于复杂

除了颜色，很多人也会觉得花色图案会显得精神，尤其是上了年纪的女性，总觉得穿一点花色才好看，显年轻。但是如果选择毫无艺术气息的杂乱图案，就很容易显得老气和土气。不同的图案配色和形状有不同的风格，如果乱穿花色图案的服装，很容易一下子显老10岁。

※解决办法：

①图案越小越年轻，越大越成熟

不管是图案还是颜色，越大面积，就会越显老气。在选择印花图案的时候，图案越小排列越稀疏就会越显年轻，这是因为小而碎的图案看起来量感小，就会有活泼年轻的感觉。而大图案排列紧凑就会显得成熟和老气。另外，图案的底色越浅，颜色越是单一越显年轻。

②排列有序的图案显年轻，杂乱图案显老气

图案过于杂乱也会显得老气，那在选择的时候，有规律、排列整齐的会给人精神、利落的感觉。另外，选择有设计感的图案会显得更加优雅有气质。

雷区三：款式过于臃肿

很多中年女性身材走样，穿着就越宽松，在夏季相对来说还好一点，但是对于秋冬季来说，这样的穿着无疑是雪上加霜，显得更臃肿。尤其是一些没有线条感，软绵绵的衣服，让身体的“臃肿”曲线完全展现出来，没有精神不说，还会显得没有气质。

※解决办法：

①选择剪裁利落的款式

虽然中年女性不适合穿颜色饱和度过高、花花绿绿以及图案复杂的服装，但也并不是不能追求时尚，完全走保守风格。想要穿的时尚，服装的款式、剪裁就变得很重要。一些剪裁利落，有线条感的服装在气质上就能更突出。

②注意腰线

另外，避免臃肿感，还需要注意腰线的打造。巧用腰线，能让你在厚重之间找到轻盈的平衡。越是胖和丰满的身材，越需要合身的版型和腰线的打造。可以选择带有腰带的外套或是选择自带腰线的短款外套，显高又显瘦。

穿着厚外套或是长外套时，不妨将衣扣打开，敞开穿可以拉长纵向线条，弱化外套的厚重感，用内搭来打造腰线。

③注意叠穿

秋冬穿着想要温暖又时髦，那叠穿就是不错的方法。层层叠叠打破服装的单一感，又能增加造型的耐看性，不过需要注意整体的协调性。叠穿的颜色尽量控制在三种以内，亮色的服装选择一件就足够。

雷区四：内搭过于丰富，不懂制造细节留白

冬季穿搭往往都是外三层、里三层的，衣服选择比较宽松的，又不懂得叠穿，完全模糊掉全身的曲线，看上去就会很土气和老气。而且内搭比较丰富的时候，很容易造成一种压迫感和显得臃肿。像下面这一身，大衣、毛衣、裤子、围巾本身搭配是挺好的，但是长毛衣加上宽松裤子，普通人穿出来就是灾难了，很容显得邋遢没有美感。

※解决办法：

①注意裤长、裙长和外套的长度

秋冬的大衣、羽绒服等外套长款居多，对于小个子女生来说，膝盖以上的服装会更显高，在膝盖以下就会有压身高的危险。

搭配下装的时候，长度不当，也会开起来拖沓、不显高，一般来说，九分长度的裤子，露出脚踝，会有透气感，也会显得干净利落。而对于裙装，长度比外套的长一点就会显得更飘逸。

②懂得配饰的利用

配饰是我们日常经常可以用到的，面积小可以做点缀还可以做装饰。对于冬季来说，穿着沉闷，一点亮色就可以点亮。像我们常用的就是丝巾、围巾、帽子等，这些能让我们的穿搭更有特色。

写在最后：

中年女性穿衣想要避免老气感，颜色、款式、搭配上都需要注意，简洁大方的穿着才更显气质。希望这篇文章能给你更多穿搭灵感！

好了，关于中年女性需要避免的穿搭雷区，今天就讲到这里了，如果你还有关于穿搭等方面的问题，欢迎在评论区留言~

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