我们常常将美丽和长相捆绑在一起，殊不知构成美丽的要素还有很多，而气质就是其中很重要的组成部分。
气质是个很玄的东西，它和颜值的关系并不大。有些女人相貌平平，给人的感觉却温文尔雅，而也有部分女人，长得虽然漂亮，但浑身却透露着一种土气的感觉，让人不想靠近。
爱美的女人会想方设法地从各个维度来提升自己的形象，而美丽的容貌很难通过后天得到，但优雅的气质，却是每个女人都能努力修炼出来的品质。
知道了什么是优雅的，才更有利于女人规避掉那些让自己显土的误区。本期我们就来聊聊和气质有关的两大外形特征，想要提升气质的女人不可错过。
“土气”和长相无关！那些被公认气质优雅的女人，都有这2个特征，一起来看看吧~
谈论起气质优雅的女性，我想她们分布得最集中的地点之一大概会是芭蕾舞训练班。
当然，不是说有气质的女人统统学过芭蕾，而是学过芭蕾这一点确实对于气质加成有很大的帮助。
刘诗诗就是芭蕾舞出身，她的气质是公认的好，每次出场都能成为人群中的焦点。
不仅是芭蕾，其他的舞蹈项目，或者类似的体态训练，都能带来一种“气质好”的感觉。这种感觉并非凭空出现的，而是由身体的两大特征传递出来的，其一就是优美的脖子线条。
在诸多美好的线条中，颈部的姿态往往最先被捕捉到。如“天鹅颈”般颀长、挺拔的脖颈，是女人展现气场的直接方式，也是旧时贵族身份的象征。
因此脖子纤长的女人天然就有高贵气场的加持，而脖子短粗的特征则多见于需要辛苦劳作的人群，在旧时，这个特征也就和笨拙、土气联系到一起了。
脖子短粗的女人要想在这一点上进行补救也不是没有办法，靠服饰的修饰作用就能做到。
脖子短粗要分情况讨论，有的人是脖子实际长度不足。对于这一类身形，穿衣时牢记V领+露肤这两个关键词即可。
如果本身体态比较圆润，担心露肤太多显出肉感的话，建议用材质挺括、线条硬朗的衬衫来帮助打造利落感。
还有人脖子并不短，只是因为身材比例失衡才显得脖子短，对于这种情况，我们更多地要对横向线条进行一个修饰。
比如说穿衣时选择垫肩款服装，通过提升肩宽来衬托出脖子的纤细，这样也有一定的拉长功能。
还有一个身体特征是“薄背”，有种说法叫“背薄一寸，年轻十岁”，足以看出脊背的对于形象的影响。与之相反的身体特征就是虎背熊腰，无需多说大家都能感受到这两者之间的差距。
背的薄与厚不止是胖瘦决定的。有的女人就算不胖也会看起来有些壮硕，在气质上会比较吃亏一些，建议通过运动塑形来缓解这个问题。
追根溯源，我们想要摆脱的“土气”到底是什么呢？或许是困窘的生活条件，或许是在世俗打磨后不再收拾自己的怠惰，或许是见识不足带来的不安，要靠虚张声势来遮掩……
如果产生了这些情绪，女人会自然而然地在仪态中表达出来，于是也便有了在姿态上含胸驼背等问题。
而有意锤炼优雅气场的女人，则会更加留意自己的身体语言，保证姿态是舒展而挺拔的。在站立时双肩打开，肩膀下沉，下巴微收，做到这三点，就能让姿态有种含蓄从容的气场。
平时大家也可以私下进行训练，用贴墙站立、双腿夹纸站立等办法来养成保持优美仪态的习惯。
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