作者：Temitope Awelewa，MBCHB，MPH，FAAP，IBCLC
母乳喂养可以提供许多好处，尤其是在 COVID-19 大流行期间。如果您的 COVID-19 检测呈阳性或未完全接种疫苗，您甚至可以进行母乳喂养，只要您采取额外的安全预防措施来保护宝宝。
母乳喂养对婴儿有好处。它可以保护他们免受许多感染。尚未证明母乳可以保护婴儿免受导致COVID-19的SARS-CoV-2病毒的侵害。然而，一些研究发现了针对母乳中病毒的抗体。此外，母乳喂养的婴儿在生病时通常不太可能出现严重的呼吸道症状。
母乳喂养对妈妈有好处。母乳喂养期间母亲体内释放的激素可促进健康，并可以缓解压力和焦虑。
母乳随时可用。无需购买！这在突发公共卫生事件中可能很重要，因为购买配方奶粉和其他喂养用品可能更具挑战性。
如果您已完全接种 COVID-19 疫苗，则在母乳喂养或吸乳时无需采取任何特殊预防措施。但是，如果您有 COVID 症状或与患病者有过密切接触，美国疾病控制与预防中心 （CDC） 建议戴口罩。
COVID-19疫苗被认为对母乳喂养的母亲和婴儿是安全的。许多哺乳期人士已经接种了 COVID-19 疫苗。最近的研究表明，接种疫苗的哺乳母亲的母乳中含有COVID-19 mRNA疫苗抗体，这些抗体可能会将保护传递给母乳喂养的婴儿。需要更多的研究来确定这些抗体如何保护婴儿。
SARS-CoV-2（导致COVID-19疾病的病毒）在感染者咳嗽、打喷嚏或说话时在人与人之间的密切接触中传播。没有COVID-19症状或确诊病例且未与COVID患者有过密切接触的人无需采取特殊预防措施。到目前为止，在母乳中尚未发现传染性SARS-CoV-2病毒。当妈妈患有其他病毒性疾病（如流感）时，母乳喂养已被证明是安全的。
是的，即使您的COVID-19检测呈阳性，婴儿仍然可以接受母乳。母乳对婴儿是安全且重要的。
吸乳。戴上口罩，洗手，清洁任何泵部件、瓶子和人造奶嘴。吸乳的频率与宝宝吃的频率一样高，或每 24 小时至少吸乳 6 到 8 次。吸出的乳汁可以由健康的看护人喂给宝宝。提醒所有看护者在触摸奶瓶、喂奶或照顾宝宝之前要洗手。请记住在每次使用后按照CDC指南清洁吸乳器。
如果您和您的家人决定让宝宝与您同住一室，请尽可能保持合理的距离。直接照顾宝宝时，戴上口罩并洗手。
继续采取这些预防措施，直到您 24 小时不发烧而不服用任何发烧药物（对乙酰氨基酚或布洛芬）;自您的COVID-19症状首次出现以来至少已经过去了10天;你所有的症状都有所改善。如果您的检测结果呈阳性但没有症状，请至少等到阳性检测结果后 10 天。
在宝宝出生后的头几天，手吸和手吸母乳特别有助于保持乳汁供应。频繁吸乳（如果您选择直接母乳喂养并遵循上述严格的预防措施，则进行母乳喂养）应符合婴儿的喂养需求，每 24 小时内约 8-10 次。
大多数药物在母乳喂养期间服用是安全的，但请务必咨询您的医生。虽然这可能是一个压力很大的时期，但尽量保持乐观并养成健康的习惯，以尽可能减轻压力。这包括充足的睡眠、多吃健康的食物和定期锻炼。
请儿科医生帮助，让宝宝在重新开始母乳喂养后再次衔乳。如果您在喂养方面遇到困难、疼痛、乳汁供应不足或任何其他问题，请随时寻求帮助。
出院后，重要的是宝宝的第一次随访必须在 1-2 天内亲自进行，以便对宝宝进行检查、测量和称重。许多医生将新生儿就诊安排在特定时间（例如早上的第一件事），以限制与病人的接触。如果您需要更多的母乳喂养支持、哺乳顾问或当地团体和资源的帮助，您的儿科医生也可以提供帮助。
保护宝宝的最佳方法是接种 COVID-19 疫苗。如果您没有完全接种疫苗或 COVID 检测呈阳性，如果可以的话，母乳喂养宝宝仍然是一个好主意。请务必采取措施尽量减少COVID-19感染。与您的儿科医生讨论如何保持宝宝健康以及您的社区中可能有哪些资源可以帮助您。
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