如何“减缓”时间，让自己变得年轻？（深度）

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时间真的存在吗？什么叫做时间？

我们先看看物理学上如何定义“时间”和日常接触较小的时间单位“秒”。

时间定义:

时间是一个较为抽象的概念，是物质的运动、变化的持续性、顺序性的表现。时间概念包含时刻和时段两个概念。时间是人类用以描述物质运动过程或事件发生过程的一个参数，确定时间，是靠不受外界影响的物质周期变化的规律。

“秒”的定义：

当铯-133原子位于海平面处于非扰动基态时两个超精细能级间跃迁对应的辐射频率ΔνCs以Hz(即等于s-1)为单位表达时选取固定数值9192631770倍来定义秒。

总结一下，时间是人为规定的一个物理参数，就像长度之于米，重量之于千克。它描述的是物质的运动、变化。而秒是以铯-133原子特性为参照物进行具体量度的人为规定。

简而言之，如果运动、变化存在，我们就认为时间存在。

那么，如何知道一个事物是否发生了运动变化？

信息和能量。

先说信息。

你看见了时钟秒针在转动、太阳东升西落、花开花落、人的个子长高、眼角出现皱纹……这些都记录了信息的变化。

我们参照事物的变化的信息去感受时间的存在。

如果用科技手段，把一个人“冰冻”起来，那么这个人还会受时间影响吗？如果一个人在宇宙太空的黑暗中，他看不到太阳东升西落，看不到星系的变化，光都无法射入他的眼睛，他眼前漆黑一片，那么时间还会对这个人起作用吗？

所以说，感知不到事物的周期、节奏、延续性的变化，时间将变得没有意义。

也就是说，你无法感知或者读取信息的变化，时间就像消失了一样。

那么，无法感知或者读取信息，时间就真的消失了吗？

在这个世界，在这个宇宙内，感知或者读取信息是对方，读取不到只是对方认为时间消失了，而作为事物本身，变化依然是存在的。

因为这个世界唯一不变的就是运动。

《道德经》也说了，“道可道，非常道”。

从微观物理学角度来说，一切物质的分子都在不停的做无规则运动。

而这分子运动的快慢受一个比较大因素的影响就是:温度。

温度越高运动速度会加快，温度降低，运动速度会减慢。所以，即使人用科技手段冷冻，只不过是降低了他体内分子的运动速度，减缓了衰老的速度。而运动依然存在。

有人问:那么既然运动是绝对的，能不能让我越来越年轻，最好返老还童？

不能。

因为，在这个世界上，热量自发传递是有方向的。

热力学第二定律指出:热量可以自发地从温度高的物体传递到温度低的物体，但不可能自发地从温度低的物体传递到温度高的物体。

用熵增表述就是:作为一个孤立的系统，宇宙的熵会随着时间的流异而增加，由有序向无序，当宇宙的熵达到最大值时，宇宙中的其他有效能量已经全数转化为热能，所有物质温度达到热平衡，这种状态称为热寂。

热寂的理论基础就是熵增定律。

这也与“生长收藏”规律的观点是一致的。

那么，如何“减熵”？

有一个比较好的方式是“耗散结构”。（感兴趣的伙伴可以搜索我之前的文章《世界的本质——揭示生命的秘密！》里面有详细阐述）

到这里，“减缓”时间已经有两个方法了:

1.基于分子热运动理论，降低温度。2.基于热力学第二定律，减熵。

今天，我不想展开讨论这两种方式，有兴趣的伙伴可以自行探索。

这里我想讨论一下第三种方法:

精神能量。

我前面文章说了，知道一个事物变化除了信息还有能量，当然上面从微观角度说明了能量的变化，接下来我从偏于量子物理的角度，或者说精神角度说一下能量的变化。

有一本书叫《心流》，这本书中独创性地提出了一个概念，叫做“精神熵”。

熵，原本是物理学中一个衡量事物混乱程度的指标。而“精神熵”就是我们的精神意识趋向于更加混乱和无序的状态。

减少“精神熵”不也就可以减缓时间了吗？

我们有一种感受，当你专注于某一件事的时候，你意识不到时间的流逝。

这种专注的状态就是进入了“心流”。人可以从精神层面负熵而行。

科幻电影里面的“快银”和“闪电侠”，他们能以光速或者超光速的速度移动，那么周围事物的速度就会相对减慢。

每每看到这样的镜头，大家都感觉，“超级英雄”就像进入了另一个空间或者世界，那是属于他们自己的世界。

我们当然不能像科幻片一样超光速移动，但是，我们也可以进入自己的精神世界，自己心流的世界。

我一直对心流这个词有着更深入的感觉，这个感觉甚至超过了作者的阐述。

我认为，精神心流可以让时间变缓。

为什么这么说？

你看那看起来比较年轻的人，他们为什么会这样？

很多人认为是心态好。

嗯，再深挖是因为不良情绪少。

他们总是保持较为平静或者欢喜的情绪。

那么，当一个人习惯于专注做事，他的内心一定是满足的，精神一定是充实的，情绪也是愉快的。他享受其中，内部因素会作用于外部因素，外部时间的作用就会减缓。

精神心流就相当于“冰箱”作用。

想象一下：炎炎夏日，有两块肉，一块放入冰箱，一块放在室外，放室外的肉一定比放冰箱的更容易腐坏变质。

那么，是不是说，冰箱相当于把时间减缓了（分子热运动理论），那么，在精神领域进入“心流”状态，就相当于冰箱的作用，减缓了外部时间的流逝。

但是这里面有一个问题，心流状态下的专注工作，很多时候并不能让情绪都变得非常好，有很多人，工作完之后会觉得非常累，他们会有担心、情绪会低落，因为很多事情并不是出于他们自己的内心。

这也就是我对心流理论的一点不解，总觉得这里面缺一点定西。

缺什么呢？

后来我想明白了，缺少了一个关键因素：真。

就是说，你做事情 ，你专注投入工作，进入心流状态的前提下是你要以“真”为前提，生于真心，源于真意。

不是真心真意的行为，就会造成内心的情绪的起伏，会觉得心累。这是一种精神内耗，不仅消耗能量，还会加速你的衰老。

所以，心态好的提前是“真”，好的心流状态是“真”。

这突然让我更深刻地理解了为什么道家智慧中有一种状态叫作“复归于婴儿”。

婴儿是纯真的。

当你有了“真”做出发点，你的心态自然就会年轻，你的心理和身体也会相信自己是年轻的，这也是自我认知的心有和美。

当你进入这种“真”的状态，你就不用担心时间，因为你会成为时间。就像我之前所说，我不去追逐光，我要成为光。

什么是真？

朴。

《道德经》：

道常无名，朴，虽小，天下莫能臣。

“道”因无名，而展现出它最质朴的一面，它虽然不可见，亦无显要之名，但天下没有谁能使它遵从自己。

这是对“朴”一种新的理解。

好了，总结一下：“减缓”时间有三种方法：

1.基于分子热运动理论，降低温度。2.基于热力学第二定律，减熵。3.以“真”为基础，进入精神心流，心有和美，拥有好情绪。

希望这篇文章能够帮给你带来启发，希望你能喜欢。

PS:“七”主变，是不是要变得越来越年轻呢。

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