20190928·000000033
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秦聲何來相約千裏之外
如何打造動力系統？
期待進步的各位秦友：
大家好！
我是妳的朋友閱讀顧問小秦，
這是我寫給妳的第二百八十九封信。
我想大多數人都曾有過做事時動力不足的情況。動力不足體現在做事沒勁、拖延、遇到困難容易退縮、幹什麽都堅持不到底，等等。
昨天一位學員跟老師溝通時就談到了這個問題，她說自己的思想和行為都很懶惰，最近正在想辦法克服這個問題。
當時我就在想她為什麽會懶惰呢？她應該如何解決懶惰這個問題呢？而懶惰是人的本能，我從學員身上似乎也看到了自己的影子。
懶惰的反面是勤奮。勤奮者必須要有一個充足的動力系統，也就是給自己找到勤奮的理由。我在這裏把自己的思考記錄下來，以提醒自己要時刻警醒，保持勤勞的奮鬥精神。
每個人勤奮的理由或許千差萬別，但是背後的機理應該是大體相似的，只有動力充足才能抵制懶惰，拒絕拖延。而這個系統應該包含三個層次：
第一，痛苦。當一個人處於痛苦的狀態時就會擁有想要變好的心。
比如，經濟極度困難、工作能力不足、人際關系緊張、甚至是羨慕、嫉妒、攀比等等都是制造痛苦的誘因，人在這樣的狀態裏就容易出現焦慮和煩惱，人一旦產生了痛苦的感覺就有了改變的動力。
第二，愛與責任。只要心中有愛，愛就是動力源泉。
每當妳想到自己愛的人就會充滿能量。當妳的伴侶很上進時，妳就會努力提升自己，爭取跟上對方的腳步，想要保持思想上的同頻交流，這就是經營愛情；當妳看到孩子乖巧、充滿想象力的可愛模樣時，妳就會努力提升自己，爭取為孩子創造更好的思想環境和發展平臺，讓孩子有機會成為更好的自己。
總結起來就一句話：充分感受愛，讓所有妳愛的人或者愛妳的人都為妳註入奮起的力量。
第三，價值感、使命感。這一點才是最重要也是最根本的，是任何環境裏出身的人都可以具備和擁有的，那就是真的愛自己、愛這個世界。
當妳真的很愛自己的時候，妳就無法容忍自己渾渾噩噩度日，隨隨便便浪費生命。妳會開始追求自己生命的價值，妳會開始尋找自己在這個世界的位置，為實現自己的生命價值而不懈奮鬥。這樣妳的痛苦和愛才不會枯竭，任憑外力如何變化，妳都已經擁有了向著目標前進的堅定動力。
綜上所述，人一旦有了清晰到目標，圍繞著目標做該做的事情就是勤奮，做不該做的事情就是懶惰。
清楚了這一點，想騙自己反而不容易，因為一旦偏離目標自己馬上就能敏銳意識到，一旦無法克制自己做了不該做的事情就會懊惱、後悔，如果深陷其中無法自拔，自己就會痛苦不堪，最後不得不為自己的懶惰買單，要麽放棄自己，要麽努力奮起。
目標就是動力。沒動力只能說明兩個問題：妳沒有目標或者妳只有投機的目標。
明天見
閲讀顧問小秦
2019.09.28
於秦讀社·南書房
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