第825封信：你为什么不快乐

20210424·000000010

本文共2810个字，建议阅读时间15分钟

你为什么不快乐

 

♬ 点上方绿标可收听秦声何来主播小秦朗读音频

期待进步的各位秦友：

大家好！

我是妳的朋友阅读顾问小秦，

这是我写给你的第八百二十五封信。

快乐不在别处，快乐就在此刻。在此刻感受不到快乐，这才是你不快乐的源头。

1、“痛并快乐着”是真的。

过去，我是一个痛苦的人，因为我成天都活在与别人的比较里，毫无自由可言。现在，我是一个痛并快乐着的人，因为我成天都活在自己的小小世界里，非常自由，却自由得有些孤独和寂寞。过去，身处社会，却无法融入，是痛。如今，脱离社会，渴望融入，却没有机会融入，是痛。不过，也许是因为太爱自己，不管是痛苦于那段把自己看得过重的岁月，还是痛苦于此刻的自己对他人而言无足轻重，我都尽可能以自己的方式努力向上挣扎着，以求不虚度时光。

过去，我是厌恶痛苦的，越是强颜欢笑，越是痛苦难耐，那段时间泪腺就比较发达，就像病痛一样不受控制地摧毁着我。现在，我也不见得多喜欢痛苦，只是明白了一个道理，痛苦自有痛苦的价值，这或许就是思维训练的意义所在。我认为，任何时候，只要有意愿改变，有动力探索，有脑力思考，就没有绝人之路。

我从自身的经历中总结出一个规律，我总是有一个阶段性痛苦的重点，只要我发现了这个重点，那满脑子装的都是它，接下来神奇的事情就会出现，我会通过阅读、写作和请教这三种方式，开始帮助自己梳理对这个问题的认识，直到彻底想通的那一天来到我身边，我就知道自己又搞定了一个大怪兽。成长就是这样一个打怪升级的过程。不过，我希望这种所谓的规律不会让我陷入一种自我设定的惯性里，因为我现在并不知道这种方式是否代价过大，也并不知道是否存在更好的成长方式。

那我都解决了哪些问题呢？回头一总结，真的好多好多。比如，婆媳矛盾的问题、原生家庭的问题、亲密关系的问题、亲子教育的问题、人与人的边界问题、阅读习惯养成的问题、爱上思考和写作的问题、逻辑意识训练的建立、自律自信自谅自爱的价值意识建立、贪嗔痴慢疑的心毒慢慢好转……每每想到这些，都万分感恩导师对我的点滴栽培，只是现在的我不再像以前那样肤浅地把感恩喊成口号而已。

你看，这些曾经让我痛苦的问题，如今都成为了我坚定成长的动力源泉。所以，当我发现自己现阶段遇到的问题是职业瓶颈时，我一边感受着痛苦和迷茫，一边又高兴着这个问题在此刻排到了我的人生第一顺位。心纠上了，脑装上了，冬天已经来了，春天还会远吗？当我把这个问题搞定之后，我的人生该是一幅多么令人赏心悦目的图景呀！这不是说往后我就不会再遇到痛苦，而是说我将拥有一幅完整的1.0版本的人生地图。写到这儿，我还是比较热血沸腾的。读到我文字的朋友可能觉得我有点自嗨了，不过幸福不就是一种自我感受吗？哈哈。

2、工作和快乐有什么关系？

我庆幸自己能读到《了不起的我》一书，如果只谈最重要的一点收获，这本书让我明白人生特定阶段有其相应的人生课题，而我过往痛苦的原因就是在相应的年纪没有好好完成相应的人生课题，而我过去三年努力的价值在于弥补了过去所犯的错误，并为当下和未来打下了一个还算坚实的起点，而着眼于当下和未来，我现阶段需要完成的人生课题就是，职业认同问题，相应的衡量标准有四点，具备工作胜任能力，愿意做出职业承诺，收获满意的报酬，以及企业文化与自己的价值观相契合。

坦白讲，我肯定遇到困扰了，主要问题是工作胜任能力和生存层面的担忧，心理活动大概是这样的，工作成果在市场上得不到价值反馈，虽然我认为工作本身的难度就高，但还是会因为胜任感缺失给自己造成巨大的压力，同时又在生存层面被缺钱的现实拷打，又面临着过往无知给自己和组织之间造成了一些历史性隔阂，这些困扰的存在让我陷入到该坚持还是该放弃的煎熬里。我喜欢和需要自己现在的工作是真，但又迟迟无法推进局面的改变也是真。我用三年时间种上这颗种子，并慢慢浇灌开始生根发芽了，就像找到了一个较为满意的伴侣并生了一个娃，始终不愿意因为一些局部的矛盾而冲动分手。

我对待婚姻和对待工作的态度是一样的，绝对不会轻易因为一些缺点而分手。没有完美的个人和工作，没有一成不变的个人和工作，没有不需要磨合的个人和工作。你完全可以说我死板、传统、恐惧、懦弱，但我知道我是因为感恩、珍惜、需要和价值。我想说，我自信找一份维持生计的工作多容易呀，可是做工作时若不能注入自己的灵魂，无法感受到工作为自己赋予的能量，那是一种怎样的麻木呀！我不是体会过那样的工作吗？

投入工作创造之中本身就应该是快乐的，而不是用工作赚来的钱到别处消费买快乐，这才是工作与快乐的正确关系。我相信，秉持着这样的价值观，去沟通去争取去探索去创造，我终会走出一条属于自己的光明大道。

3、你为什么没有快乐工作的能力？

这是一个特别考验人的问题。周国平老师在回答一个年轻人的困惑时，说出了一个特别残忍的事实，他说，有的年轻人说，他是为了生计所迫做现在这份工作，所以不快乐，其实这并不可悲，真正可悲的是，世界上根本就没有一份能够让你快乐的工作，不是说你找不到，而是你根本就没有自己真正喜欢做的事，你没有了快乐工作的能力，这才是可悲的。

我想我算幸运的，我只是在自己喜欢做的事情里，遇到了这样或者那样的挑战。而我不愿意放弃的原因是，我根本找不到另一份工作可以替代现在做的工作能带给我的意义感和价值感。当然，也希望这样思考的我是一种价值性的自我说服，而不是无能的妥协和逃避，只有时间可以回答这个问题。但对很多人而言就比较不幸了。哪怕跟我朝夕相处的先生，他的生命质量和我都截然不同，他做任何一份工作的口头禅就是，只是一份工作而已。还有我的弟弟，他的口头禅是，没办法，都是生活所迫而已。反而是我父亲，花甲之年，两鬓斑白，对创造财富有着坚定的信念，对美好生活充满向往和设计，他满怀激情的考取驾照，永不停歇的折腾奔走，我们俩父女还能坐下来聊聊彼此儿时的梦想，那一刻我就知道，我还是像我父亲的，热爱自己，热爱生命，热爱奋斗。

沿着这样的思考，我想这也是我充分尊重孩子的原因所在。如果我自己都是糊涂的，那我就会把糊涂的价值观强加给孩子。如果我是一位目标清晰、内心强大、步伐坚定的母亲，那我就知道多带孩子接触真实世界，多观察孩子对真实世界的反应，多询问他喜欢什么以及喜欢的原因，并慢慢引导他走上因为喜欢而探索而坚持而专业的道路的重要性。教育的本质是自我教育，有什么力量比得过浓厚的兴趣所产生的探索。人生是一个不可分割的整体，快乐工作的能力不过是快乐学习的能力的一种延申，而快乐学习的能力不过是兴趣、目标、志向的探索和设计。

快乐不在别处，快乐就在此刻。尼采说得真好，如果你知道自己为什么而活，你将能忍受任何一种生活。关键是，你真的知道自己为什么而活吗？

各位秦友

明天见

阅读顾问小秦

2021.04.24

于秦读社·南书房