每个人都可以走的

成为自己的英雄的旅程

恐惧、害怕

是每个人都会有

都需要面对的

高人与普通人的区别

是该认怂时认怂

承认我害怕、我恐惧

同时

勇敢直面内心的恐惧

不断地追问自己

我究竟害怕的是恐惧本身

还是内心由各种念头而产生的自我限定

当理清恐惧产生的根源之后

区分

我无法改变什么

坦然接受

我可以做什么

尝试去做

哪怕尝试之后

结果是失败

也比站在原地踟蹰不前强

至少

我试过了

得到了教训

在下一次冲锋陷阵时

相对容易发现

并避免同样的错误

这何尝不是一种收获

哪个人的成长

不是摔了无数次跤后得来的

哪个人的心力

不是经历很多挫折后强大的

关键就在于面对事件时的心态

是停留在幻想的围城里

任由恐惧将自己挤到墙角

还是小心翼翼地

在围墙边缘向外一点点地试探

寻找一条自我救赎之路

你看到的世界

是你自己想看到的世界

起心动念之间

宇宙能量已因你而动

当你启动防御

展开攻击

得到的反馈

必是防御与攻击

所以

起心动念之时

请务必带上觉察

客观地看着自己

但不要轻易地评判

先让心静下来

让智慧回归本心

成长

最忌盲目跃进

脚踏实地

慢即是快

承认自己弱和差

区分

需求与妄念

事实与幻想

通过实践一件件小事

扩大自己城堡的边境

开放心胸

带着柔软且善良的心

与真实的世界连结

秉持着真诚

抱持着信任

向外投射正能量

在老师们悉心教导与帮助之下

战胜一个又一个的恐惧

最终成为真正的自己

这

是每个人都可以走的

成为自己的英雄的旅程

这是一篇学员投稿：

这位学员是一位7岁女孩的宝妈，她热爱写作..

下面这篇也是她写的：

该堵还是该疏？