便秘-冰糖炖香蕉

　　〖 原 料 〗： 香蕉2只、冰糖适量。

　　〖 做 法 〗： 取香蕉2只去皮放入盘中，加冰糖适量，隔水蒸透。

　　〖 用 法 〗： 每日服2次，连服7日即可。

　　〖 作 用 〗： 清热润燥，润肠通便。适用于虚弱病人的便秘。

　　〖 评 注 〗： 香蕉性寒，因此蒸熟使用，才适用于脾虚便秘之人。