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2012.01.30
減肥茶
【說明】雞肉洗淨切塊,過沸水備用,冬瓜洗淨去皮切塊備用。黨參、黃耆洗淨,泡水30分鐘備用(浸泡水留作湯用)。 【功效】減重藥膳方 【材料】荷葉60克、山楂15克、薏苡仁15克、陳皮5克 【做法】上述藥材洗淨用清水浸泡30分鐘,備用。大火煮開後轉小火續煮30分鐘,過濾即可服用。
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