◆绿豆30克、海带20克、白糖适量。将海带洗净,同绿豆煮熟,喝汤,吃海带与绿豆。每天一剂,连服6~7剂。
◆薏米30克、红小豆15克、玉米须15克,一同煮熟,喝汤,食薏米、红小豆。每天一剂,连服7~8剂。
◆冬瓜皮30克、薏米30克、车前草15克,一同煎后,喝汤,吃薏米。每天一剂,连服7~10剂。
[养生中国特别提醒]
在此时高温多雨的季节,父母们要给宝宝做好预防工作,保持室内清洁卫生,常通风,避免室内过热、过潮,也不要让宝宝在太阳下直晒和高温下停留,同时给宝宝洗澡时,水温不能太高,也不要用碱性过强的浴液和香皂,以减少皮肤刺激。