肉桂食疗作用
　　

　　肉桂的功效与作用

　　肉桂辛、甘，大热，归肾、脾、心、肝经；

　　具有补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经之功效；

　　用于阳痿，宫冷，腰膝冷痛，肾虚作喘，阳虚眩晕，目赤咽痛，心腹冷痛，虚寒吐泻，寒疝，奔豚，经闭，痛经等症。

　　肉桂的食用方法

　　1.羊肉肉桂汤：

　　将 6克桂皮放在1斤左右的炖肉中，炖熟之后，无论吃肉还是喝汤，都可以起到温中健胃、暖腰膝、治腹冷、气胀的作用。

　　2.肉桂粉：

　　桂皮3克，研细末，一日2次，温水送服，可治疗胃气胀，胃寒痛；将肉桂皮粉末加入菜中烹调，可有助于控制血糖和胆固醇。

　　3.肉桂红糖茶：

　　桂皮3～6克，红糖12克，水煎去渣，分2次温服。可治妇女产后腹痛：在月经前用3克桂皮、9克山楂肉、30克红糖，适量水煎煮三五分钟，分2次服下。可治月经来潮时腹胀痛。

　　4.肉桂膏：

　　桂皮6克，丁香6克，共研细末，放入膏药中，贴患儿肚脐，可治疗小儿腹泻。

　　5.肉桂附子鸡蛋汤：

　　桂皮3克，附子9克，鸡蛋1个，水煎桂皮、附子，去渣后，打入鸡蛋，熟后食蛋饮汁，1日2次。可治疗白带过多。

　　6.每天早餐前30分钟及睡前，用两勺蜂蜜，一勺肉桂粉冲开水一杯，喝下即可。

　　定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不会让身体堆积脂肪。

　　7.生姜砂仁肉桂炖猪肚的做法

　　主料：猪肚350克

　　辅料：砂仁3克,肉桂5克,姜30克,

　　调料：盐2克,味精1克

　　生姜砂仁肉桂炖猪肚的做法：

　　1. 将猪肚洗净，切块；

　　2. 生姜洗净，切片；

　　3. 砂仁、肉桂洗净备用；

　　4. 将四味一同放入砂锅，加适量水炖；

　　5. 至猪肚块熟烂，再加盐、味精调味即可。

　　注意事项：

　　1.桂皮性热，适合天凉时节食用，夏季忌食桂皮。

　　2.由于桂皮性热活血，易损胎气，所以孕妇一定要慎食。

　　3.阴虚火旺、血热出血者也不宜食用。

　　4.月经过多、盆腔炎、咽疼及其它热病患者应忌食，有失血和遗精病史的人也应禁食。