一天一苹果，医生远离我。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。医学者发现常吃苹果能防肺癌！！一起来仔细研究下苹果的吃法吧，尤其是吸烟的朋友~
苹果蛋饼:
食材：1个苹果、适量油、适量盐、500ml鲜奶、1个鸡蛋5 做法：
1)苹果去皮去核，切成片，放入水中浸泡，鸡蛋打散后加入鲜奶、盐搅拌均匀。
烧热平底锅，加入油；将蛋液倒入锅中小火煎；
将苹果片铺在蛋饼上；
底部熟后再翻转煎至蛋液凝固即可出锅。0 T
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