美研究:起士防蛀牙 降低口腔酸性 　　

增加口腔唾液量 保持健康酸碱度

美国最新一项研究发现，吃起士能中和口腔酸性，降低蛀牙的风险，但国内医师认为，起士可能会附着在牙齿表面，其实也可以用陈皮梅，罗汉果替代，一样能增加口腔的唾液量，保持牙齿健康酸碱度，不过最重要的 当然是勤漱口刷牙！

饭后嚼口香糖，过去认为可以降低口腔酸性防蛀牙，但美国牙科学会最新实验发现，吃优格或饮用牛奶后，口腔的PH值没改变，但吃起士后，酸性急速下降，代表起士能对抗蛀牙！ 研究还显示吃起士，能增加口腔唾液量，形成一层保护膜，让牙齿不受酸性物质侵蚀，但国内医师认为也可以用其他食物来替换！ 其实想拥有一口健康牙齿，吃什么都是其次，饭后漱口刷牙，才是预防蛀牙的最佳方法！