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酸菜鱼调料比鱼还贵,老公自制私房酸菜鱼底料,酸辣鲜香超过瘾!

俗话说'畜肉不如禽肉,禽肉不如鱼肉'。鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高,是一些维生素、矿物质的良好来源,对人体有着较强的保健功能,故人们普遍爱吃鱼。酸菜鱼、水煮鱼、红烧鱼、清蒸鱼、烤鱼... ...鱼肉味道鲜美,不论是食肉还是作汤,都清鲜可口,引人食欲,是人们日常饮食中比较喜爱的食物。在各种鱼类美食中,我最喜欢的还是酸菜鱼。

酸菜鱼以鲜草鱼为主料,配以四川泡菜煮制而成。此菜虽为四川民间家常菜,但流传甚广。酸菜鱼以其特有的调味和独特的烹调技法而著称,成菜肉质细嫩,汤酸香鲜美,微辣不腻;鱼片嫩黄爽滑。酸菜鱼流行于90年代初,在各地餐馆都有其一席之地。

因为我很喜欢吃酸菜鱼,隔三差五就要做一次。但是,我在厨艺方面是比较生疏的,爱吃,但并不擅长做。每次都是从超市买现成的底料,让卖鱼的小贩帮忙把鱼杀好,我只烧水煮鱼就行。说实在的,市面上有很多种酸菜鱼的调料包卖,有的偏咸,有的偏辣,有的有很重的姜味,味道实在和在店里面吃的差太远了。可是,那么一大盆,我一个人也吃不完,只能偶尔和同事一起去过个瘾。

结婚之后,我喜欢吃酸菜鱼的爱好终于得到了充分的满足。汉中乃是“鱼米之乡”,地理位置近四川,饮食习惯上受川蜀影响颇大。旧志称汉中人“嗜口腹,食必兼肉”,老公的厨艺自然比我强得多。我说买的酸菜鱼调料死贵,一包料比一条鱼的价格都贵,关键是味道还不咋地。老公说“这有何难?从今以后你就有专属大厨了,什么时候想吃什么时候做”。于是,我隔三差五就能吃上老公自制私房底料烹制的酸菜鱼,味道绝对不必店里的逊色,酸辣鲜香超过瘾!

材料:草鱼1只(鲶鱼、黑鱼等都行约1斤半)、酸菜(泡菜)100克、野山椒20克、姜片10克、大蒜20克、金针菇100克、豆腐300克、淀粉4茶匙(20ml)、蛋清1只、料酒2茶匙(10ml)、盐适量、糖1茶匙(5克)、 胡椒粉少量、清汤适量。

一、鱼肉的准备

1、鲜鱼经剖杀,去鳞、鳍、鳃和内脏洗净,用刀片下两扇鱼肉,另将鱼头劈开,鱼骨斩成段。

2、 用水把鱼肉冲一下,洗干净,刀斜40度,从尾部开始片鱼,方向是刀刃朝向尾部,片成鱼片。

3、 将鱼片和鱼骨鱼头分别用1茶匙料酒、2茶匙淀粉和1/2个蛋清和适量的盐抓匀,腌制15分钟。

二、鱼汤的制备

4、热锅下菜油,当油温大约有六成热的时候我们把刚才准备好的鱼头、鱼骨下锅煎炸,这时候火候不可太大油温一定要控制好。

5、等到鱼骨两面煎至金黄色时向锅内倒入三碗清汤,盖上锅盖小火熬制,40分钟后待鱼汤呈现出乳白色状态就可以关火了。

三、炒酸菜、煮酸菜

6、准备好的酸菜(在很多的超市都有卖的,不过我家现在很少买。陕南人家里酸菜坛、泡菜坛、盐菜坛都是必备的,买的袋装的酸菜味道介于酸菜和盐菜之间)水分用手攥干,切成细丝待用。

7、泡菜坛子里捞几只泡山椒(用泡山椒比没有泡过的野山椒更提味)切碎;再捞一块泡姜(汉中泡姜鸡,吃过的自然懂,泡姜比新鲜生姜做汤要美味的多)切片,大蒜一半切片,一半切茸备用。

8、炒锅烧热,放入3汤匙的油,放入姜片、蒜泥炒香,再放入酸菜丝和野山椒。

9、第二步我们将事先准备好的鱼汤过滤掉鱼骨后倒入酸菜中,小火慢煮十五分钟即可,让鱼汤的鲜美与酸菜的酸味充分融合。

四、煮配菜

10、准备好配菜:金针菇(菌菇类有提鲜的作用)洗净,豆腐(豆腐和鱼真是绝配)切片,还可以根据个人喜好,搭配豆芽、白菜心或者娃娃菜,宽粉条等。

11、将准备好的配菜放进煮好的酸菜汤中煮熟。如果汤较少,可以分几次煮,煮好后用漏勺捞出,再煮剩下的。

五、煮鱼肉

12、当配菜全部煮好之后,用漏勺把菜全部捞出,只留下酸汤,将腌好的鱼片逐片放入汤中,用筷子拨散。

13、等鱼片煮变色,用盐、糖、胡椒粉调味。

六、装盘

14、将配菜倒入盘底,煮好的鱼片连酸汤一起,倒在之前捞出的配菜上,撒上少许的葱花活着香菜,喜欢麻辣味的还可以撒点辣椒面、花椒粉,烧少许热油浇在鱼片上,一盘美味的家常酸菜鱼也就做好了。

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