1、艾叶和红花。取艾叶500克，红花100克，平均分为20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食盐2勺)，用纱布包裹加水煮开，用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15--30分钟为限。
本方既可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等，还能使你的脚光滑细腻，又因为脚为人身体的第二心脏，所以还能对你的全身脏器起到通经、活血、化淤作用，此举应该可以解决你“脚上”的毛病。
2、泡脚去茧去皮屑。单用温水泡效果没那么好，而且起皮屑也要适当杀杀菌，所以泡脚时要在水中加一小杯子白醋进去，这样不但脚底的皮屑老茧容易泡软去掉，而且醋还可以起到杀菌防脚气的作用。
3、泡软后可以用比较粗糙的搓澡巾使劲的搓脚上的皮屑及老茧。第一次泡如果硬皮厚搓不了的话可以先用指甲刀剪掉上面的硬茧，然后再用磨脚石磨平表面，不过要注意，不可剪伤肌肉，否则皮损有可能会引起感染的，剪一次就行，以后只照常泡搓即可。
4、搓完磨平后再换干净的水洗一遍，然后擦干脚部进行揉搓按摩足部，尤其是脚底，帮助活络血液，最好涂上滋润霜即可，当然只泡搓一两次也不能完全清除掉的，所以要坚持多泡几晚，一般连续泡搓一周大概就可以完全恢复足部正常的润软皮肤。
可根据具体情况而定，没有全泡掉也可再多泡几天。
5、可能有的人还没有出现过脚上长茧的情况，那就需要继续的保持下去，做好脚部的护理，尽量能不穿高跟鞋就不穿高跟鞋。
一定要记得，平时要在洗脚的时候修修脚，这样也可以有效的预防老茧的出现。假如脚上已经长了老茧，就用小编推荐的方法即可，千万别自己用手撕，或者是用手指甲抠，这样不但会让脚变得难看，更重要的就是万一不小心伤害到脚部的皮肤就不好了。
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