在忙碌的日常中,整理是我最爱做的事,也是抚平混乱内心的绝佳武器。看着收拾的井井有条的家,灿烂的阳光铺满整个房间,内心就涌现出治愈感,一切令人烦恼的事都随着整理和丢弃而变得不再重要。
很多朋友会带着吐槽的心情对我空无一物的家表示好奇,他们看到的是物品的丢弃,房间的敞亮,但是不能体会的是我内心的愉悦。所以,深达心底的轻松是只有热爱整理的人才能在此过程和结果中感受的乐趣。
可是,我发觉这种愉快和轻松也并不是永恒持续的,正如此次整理。
近段时间因为事业和工作带来的层层压力,让我很是低落了一段时间,家中物品虽本已无多,但是若不能及时归位,在空空的房间中会更显碍眼,所以几日的懒于整理留下的不洁,让我有了让自己恢复活力的整理动机。
用了中午休息时间,一刻不停地给房间进行了大扫除,强迫症般地丢掉了很多低频率使用的物品,我在劳动的过程一直等待着那一如既往的轻松感来袭,但是这次来的并不明显。
物品丢出家门,阳光照射在地板上反射出耀眼的光,但是内心竟有了空洞感。
我此刻体会到,物品虽然反映着内在的纠结,但是物品并不能等同于内在的困境,毕竟物品可以反映但绝不能代替内心,如果内心的矛盾都可以付诸物品,那世界上便不会再有那么多令人心碎的故事。
家中的物品已经所剩无几,但是我知道即便丢空,我的内心也像是缺少了一角,为什么会这样?为什么整理与丢弃的作用变小了?
其实,是我的执念。整理与丢弃只是清理了外界的杂物,获得了舒适轻松的生活空间,外界的整理是通往清理内在垃圾的入口,而非结果。
找到了世外桃源的入口,不代表拥有了整个世外桃源。
内部出了问题,还是要从内找答案。而不能只从轻松好下手的地方着手。
整理和丢弃可以节省出来大量的原本用于家务的时间,但是这段被节省出来的时间若没有得到合理的使用,而只是用于追剧、追小说、滑手机和IPAD,那必定是为自己的懒惰挖了更大的坑,因为你更多的时间被更无意义的浪费掉了。
这种被白白浪费的空虚感,会让人的心里更为难受和自责。
我这次整理没有带来愉悦,我认为就是因为这个原因。
因为心情低落带来的行动力锐减,进而肆无忌惮的浪费时间,而我本来就是一个对时间很敏感的人,心中知道这不是自己想要的生活,而行为却把自己推向想要远离的生活,这种行为和心理、理想和现实的撕扯令自己负担更重。
找到问题的根源就好。
整理不能根治一切,但是整理可以帮你认清问题的分类,于内,或是于外?虽说80%问题的来源都是自己内部出了问题,但是将这20%的问题解决了才能让自己更聚焦。
这使得我又找回写作公众号的初心,在众多极简的书籍中,不乏教授丢弃和整理物品的秘诀和技巧,但是对于内心的减轻和梳理的内容少之又少,毕竟由内而外的转变仅凭他人之口实在很难。
于是,我开通了“简单生活的艺术”这个公众号,就是想要在写作中梳理自己的内心,找到清理与减轻的方法。
这是一个长达一生需要探求和实践的话题,走了很远,但依然仍在路上,虽然很难,但是总比起点的茫然无知精进了很多,知道问题源于自身,答案来自自我。
写作、阅读、记录,让自己的心渐渐安顿下来,心静了,一切就清楚了。
你好,早安!
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