Hi，你好，我是乐简。
年龄越大，越觉得人就是习惯的生物，想要成为什么样的人，就要先养成什么样的习惯。
只凭意志力去做事，就像三分钟热度，是靠不住的， 毕竟每日的意志能量有限，越用越少，任何一个减肥成功的人都不是饿出来的，也没有一个得到成绩的人是靠打鸡血做出来的。
在我20多岁时，我觉得30多岁是一个尘埃落定的阶段，现在已经30+了，我才发现这仍是一个走上坡路的时期，更是一个开始收获成功的好时候。
为什么预想中的疲态没有到来，我觉得就是因为我在20多岁埋下了很多好习惯的种子，现在它们已经成长为我生命所倚靠的一部分，正是一个又一个好习惯陪伴，让我这位30+的中年少女依然有着自己的光芒。
分享6个坚持了很多年的好习惯，希望可以让你越来越好。
1、每天晚上10点前睡觉，再大的事儿也不熬夜
有时忙起来真的会忽略晚上的时间，所以很早之前我就养成习惯，在手机上设定了一个入睡提醒闹钟。
我设定得比较早，在晚8:30铃响之后，家人们就知道应该准备进入睡觉的状态了。
即便还有些事情没有忙完也会加快进度，这样9:30都可以躺在床上，或聊会天，或讲会绘本，或听故事，总之到了10点家里就都安静了下来。
2、每天早晨在家里做早餐，解决完早餐再出门工作、上学
没孩子之前我也是外食早餐族，上班的路上买一份，吃了直接上班，从不考虑是不是不健康。
有了孩子之后就被迫改变了这个习惯，起初是吃饱了早餐好喂奶，后来为了让阿姨可以专心带孩子，我会给宝宝做好早餐再上班，我本身就起得很早，慢慢地，为全家人做早餐就成了习惯。
这么多年下来，家人从来没有因为饮食不规律，导致肠胃不舒服的情况发生。
3、不管年龄多大，从未放弃过学习
我每年都会给自己定一个自我提升的小目标，从来没有因为自己已经是妈妈了，或是因为自己年龄大了而想过放弃学习。
2023年拿下了高级职称证书，开始运营小红书和公众号；
2022年坚持每天写至少500字，一年下来也写了20多万字；
2021年阅读50本书，全部写了读书笔记；
2020年重新拾起画笔，跟着老师上课，完成了20多篇水彩画；
2019年拿下了中学语文教师资格证书。
每一年有每一年的计划，每一年都不想让自己的时间白白流走，很庆幸自己这么大了，依然在成长。
4、每月雷打不动的攒钱，财富自由是我追求的目标，我相信只要努力一定会有收获。
攒钱，已经坚持了很多年，早已成为了习惯，每个月至少会拿出收入的50%强制储蓄。
最开始可能只能拿出10%~20%，但是随着工资收入的增加，副业收入的增长，以及理财收入越来越多，现在存下50%并不难。
攒钱就是这么一件有趣的事，在起初每月只能攒下500元时，别人会嘲笑，攒500元有什么用！但我从未动摇过攒钱的信念，也不会质疑自己。
就这样坚持了很多年，终于攒下了7位数，那些嘲笑我的人又开始认定我一定有什么秘诀。
其实积少成多，本身就是老祖先留给我们的秘诀。
5、坚持记账，账单越清楚，你的钱就会越多
能攒下钱的第一步，就是把每个月的消费流水记清楚。
记账是一件很有意思的事，记录时，你可以通过一个个数字将这一段时间重新过一遍，每次记账我都能想起好多有趣的事。
而且记得多了，就开始对钱有更为真实的认识，它不再只是数字，它代表了你的工作时长，代表了你未来可以做出的选择，也代表了你将来的生活状态，所以，你花钱时会更加谨慎。
记录一段时间后，你还会发现，你的账户余额开始上涨，你对未来从心底开始涌现出一种踏实感。
6、每天坚持写待办清单，你会发现自己的生活真的开始井井有条
对于有家、有娃、有自己的事业和爱好的女生来说，想要让一天不鸡毛蒜皮、不鸡飞狗跳，真的很需要一份待办清单。
如果只让我推荐你一个好习惯，那我一定会推荐--写待办清单，因为它就像一个启动开关，会带动你后续很多好习惯。
可以前一晚就将第2天想要做的事情罗列在纸上，也可以想到什么随时记进去，清单是我们头脑的分身，是有限内存的超大外扩硬盘。
事情一旦从头脑中释放出来，你的头脑立刻会变得轻松，只要看一下清单，你就知道接下来应该做什么。
区分事情的轻重缓急靠头脑思考会很混乱，不妨将一件件事情罗列到本子上，你会更有精力去梳理哪些内容是重要的，哪些是应该先做的，哪些是可有可无的。
把这些都放在纸面上，会更加清晰和明确，做事情的效率以及把事做成的可能性才更高。
最近我想运营一个”每天写计划小组“，将我每天计划完成情况发在小组内，督促小组成员一起学会写计划，并且让计划真正可以改变自己的生活。
初期计划30天9.9元，一天3毛钱，我会纠正你计划表中的问题，帮你拆分计划的步骤。不知道有没有人想要参与，或者你有什么好建议，也请欢迎留言和我分享。
以上就是6个让我持续走上坡路的好习惯，虽然一刻不停完成了很多事情，但并没有耗费我多少精力能量，因为它们已经成为我生活的一部分，就像吃饭、喝水、睡觉一样，简单又自然。
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