浅学《零基础学中医》丨第五课：生命的基本物质 04
大家好！前面我们学完了人体的四大气——元气、宗气、营气、卫气。我们知道，「元气」是人体最根本、最重要的气，是生命活动的源动力，它主要是发于肾的。元气以「三焦」为通路，运行全身（主要指肾气）。「宗气」，它是混合气，是自然界的气（就是肺吸进来的自然界的气）和我们饮食的这个精华之气的混合。「营气」——营养之气，主要是指饮食中提炼出来的精华之气。「卫气」，是起到保卫作用的气，可以调节人体的体温。接下来翻开教材的第56页。我们这节课来学一下气的四种作用。气，看不见，摸不着，但是非常非常地重要！它主要有四大作用：第一个是推动作用，第二个是温煦、防御作用，第三个是固摄作用，第四个是气化作用。气，在我们的人体生命活动中活力很强，它是不断运行的一种精微物质（极其精微，精微到看不见、摸不着的程度）。气，能够推动人体生命活动的进程，就好像机器的推动装置，也好像内燃机当中燃烧后产生的气体，能够推动着整个杠杆以及车轮的运行。我们知道，一口气上不来人就死了，是吧？如果人体没有了气或者气停止运行了，那么整个机体就好像一潭死水，生命活动就停止了，生命也就不复存在了。刚才讲的是气的推动作用，再看气的第二种重要作用：温煦和防御。主编说，气在精微物质当中属于阳性。打个比方，它就好像一个暖男，阳光，充满了正义感，能够温暖人体的四肢百骸。什么是四肢百骸呢？人体的四肢——我们的两个胳膊、两个腿；百骸，是指人体的各个部分，泛指全身。「骸」，它有时候特指骨头，有时候代表整个身体。那么在这里，「四肢百骸」的「骸」指的是身体的各个部分（百骸就是全身）。说，气就像个暖男一样，阳光，充满正义感，能够温暖人体的四肢百骸，且能够抵御外邪，有防御的功效。比如说上节课提到的卫气，它能够保护人体的肌表（肌肤表面），控制毛孔的开合来抵御外邪，起到一种屏障的作用。气，刚才不是把它比喻成暖男嘛，它是个「男生」，当然就有比较霸道的特点了，就是统摄、控制（说，男生比较霸道，大男子主义，喜欢说了算，所以他有统摄、控制的功能）。一方面，气能够推动整个血液、津液按照一定的规则在体内运行；另一方面，它能够约束所有的精微物质在通道里运行。就好像高速公路不是有防护栏嘛，车只能在防护栏里行驶，不能冲出去。高速公路还会有指示牌、电子眼等等工具，所以像防护栏、指示牌、电子眼等都是起到一定的规定、约束作用，是吧？气能够监控精微的物质，使其有序地在相应的道路上前行——不要乱跑。它有管控的作用。这是在血脉里，这些气就好像血管里的磁铁一样，使血液在脉中（也就是在血管中）运行，防止其溢出脉外。谈到固摄作用，可能有的好朋友想起来了，五脏里有一个脏器也是有固摄作用的，还记得是哪个吗？脾。对，脾。脾主统血。脾能够统摄全身的血液，使血液在脉管中运行，不偏离轨道。我们的教材中曾经这样说：如果把气比做驾车的马，血就好像是马车上的货物，货物通过马车的运载，达到全身各个部位。但是马车的运行不能信马由缰（偏离轨道）呀，所以脾气就可以固摄血液，保证血液在脉管中流动，而不是四处乱窜。但是如果脾气的固摄作用减弱，就会出现崩漏、便血、紫癜等疾病，所以固摄作用很重要。我们五脏里的脾有固摄的作用，气其中也有一个功能，就是固摄——固摄血液。刚好前几天《庄子》中也提到，生命是怎么来的，万物是怎么来的呀？就提到阴阳二气的相互作用，是吧？「阴阳相照，相盖相治」。就是说，阴阳二气（这两种能量、两种力量）相互抗衡一样的，一会儿这方压倒另一方，一会儿那一方又取胜……他们相互抗衡、相互制约，又相互协调和促进，是阴阳二气的共相作用才产生了万物。其实这就是一种气化，也就是说，万物最初就是气化作用产生的。那么在人体当中，气、血、津液的生成，需要把食物转化成水谷精气。津液代谢的时候要转化成尿液和汗液，食物经过消化吸收转化为糟粕……这所有的运动过程都是气化作用的体现，是气这种能量在支撑着人体的一切功能正常地运行。所以有的大师练气功也能够起到强身健体的作用，甚至开发出了种种的功能。这个「气」是非常神奇！要是单讲「气」，可能能讲一百节课，是吧？但是我们这个教材，它是个普及版的基础理论教材，所以就略微地点到为止了。第一，推动作用。可以推动人体生命活动的进程，它就是一种动力源。第二，温煦和防御作用。把气比喻成暖男了，是吧？因为它在精微物质中属阳性。它一个是温暖人体的四肢百骸，再一个可以防御外邪。比如说卫气，像个卫兵一样保护着我们。昨天还有好朋友说，诶，卫气是不是人体的空调呀，能够调节我们的体温？好像也有一点点道理。那么气还有固摄作用，既然把它比喻成男生了，它就是大男子主义了，喜欢控制，它能统摄、控制血液、津液按照规则在体内运行，而且还能约束所有的精微物质。也就是说它是起管理作用的。再一个就是气化作用。这个就非常地神奇了！气的运动，产生各种变化。我们体内气、血、津液的生成，需要将食物转化成水谷精气，这种食物由饮食变成精气，提炼的这个过程，还有津液代谢的这个过程，还有消化吸收乃至排出糟粕……这一切一切的功能，都是气化作用的体现。要是没有气，这些就完成不了了。在很多的信仰中提到，是高等智慧生命创造了人类，然后往鼻孔里吹了一口气，人才活起来。人活一口气，没了气，人的生命就结束了。气太重要了！气的四大作用，大家一定要记住。或者说，对于气，大家课下可以再搜一些相关的资料，或者配合自己的思维思考，可以再总结一下气还有哪些作用，还有哪些神奇……
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