不被他人情绪影响的秘诀

文/Dacxi

两个人愿意在一起，虽然表面上看，这种关系是一种归属、一种约束，但是这种约束和归属符合我的自由意愿，我是自愿进入的，没有感觉到违背内心愿望的压抑和束缚。

因此，好的恋爱关系既是受约束的又是自由的。

如果有人影响到了你的情绪，那你第一步要做的，是收拾好自己的情绪，不要总想着对方应该如何。因为自己的想法才是最重要的。

第二步才是回应对方，可以远离的就远离，可以回击的就回击，不必搭理的就不要搭理。记住一点，对自己来说，「你」才是最重要的。

人的精力相当有限且宝贵，全力冲向目的地，忽略途中的细枝末节（最多的就是不良情绪）。

你只要记住，被误解不解释、被看清不计较，并不是高尚的原谅，而是为了节省精力，要保持轻盈活力，因为你还有更远的彼岸须到达。

从基因吸引的角度上来讲，只要我们提出了要求，人们会在潜意识里觉得我们是高价值的人。虽然，这并不会有逻辑性思考。

比如当你遇到一个高价值的异性且喜欢对方的时候，你会本能的自我矮化或者把对方魅力化。再比如，当对方提出某个不喜欢你的点时，你会认为是正确的。

第一，对方是高价值（比如优越的家庭环境或工作），或是本身就自带吸引到你的属性。

第二，对方能够提出或者敢提不喜欢你的某个点，这在潜意识里让你觉得对方因为是高价值，所以才敢提出。

通过以上两点，对方对你就产生了双重吸引。其实，对方跟普通异性没什么区别，但你一定会逆向合理化。

适用于任何人际交往的几点技巧：
①心里有什么需求，就直接说出来。
②积压在心底的情绪，要及时疏导。
③不要冷战。双方都要懂得付出。
④为了彼此杜绝暧昧，和异性要保持距离。
⑤最重要的一点：别隔着屏幕生闷气。

阅读愉快

END

● 所有事，你自己决定。

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