1. 印度有四句极具哲理的话:无论你遇见谁，他都是 对的人;无论发生什么事，那都是唯一会发生的事;不 管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻;已经结束的， 就已经结束了。如果事与愿违，请相信这一切都是最好的安排。
2. 有一个修行人，双手捧着一束鲜花，以最虔诚的心 供养佛。佛陀一眼即看出他的来意，便问:“你今天来此 供佛，是否心有所求?” 修行人就讲:“世尊，我只是 个修道人，我什么都不求，我只是求道。” 佛陀就告诉 他:“好!你既然是来求道，那就放下吧!” 于是，修行 人就把花放下，双手合十。佛陀又告诉他:“再放下!” 修 行人觉得奇怪，于是，把两手也放下。佛陀又说:“还要 放下!” 此时修行人不解地说:“世尊!花和手我都已放 下，还有什么要放下的呢?” 佛陀说:“你有求的这念 心也要'放下’。” 修行人，当下大彻大悟。
3. 当你的修为越来越高时，就会开始真正理解周围的 每一个人，没有好坏，没有对错，只是他们处在一个不 同的能量频率中，显化出不同的状态，做了不同的选择， 有了不同的言语和行为...... 明白了这一点，你就会生出 正在的爱和慈悲，也就会允许、接纳、包容、善待以及 真诚!
4. 人在感情里不痛快的原因是带着自己没被满足的期 待，对另一半充满改造欲。然而感情里所有的矛盾情绪 只能自动消失，你是不能改变他人的，这些生气完全没 有意义。但当你在感情中遇到问题，放弃对对方的改造 欲，而是选择自己成长的时候，对方反而会也开始成长 因为另一半的反馈就像镜子里的自己，如果看到丑恶了， 冷静下来修饰自己再看向镜子，面前的人就不再狰狞。 感情里最后和谐共处的原因一定是认识自己，自我成长， 自我疗愈。而不是改造对方，那才是真摆烂。 除了生死 之外的问题都让它消失，把目光投向人生更远的地方。 你我皆凡人，最可惜的事情就是花大量的时间既没有去 看月亮，也没有捡六便士，而是对着镜子张牙舞爪。
5. 如何做到，自利利他，就一条:低能量的人做到向 下兼容，但是不要向下链接;很多低能量的人，你只需 要做到包容，不要过多的链接，产生共鸣，否则消耗的 就是你自己，而且低能量的人他还要求你承担他的命运。 高能量的人，你只需要提供自己的价值，懂的人自然而 然就懂了，做到向上链接，同时你也要记住，不要向上 索取。水不润无根之木，佛不渡无缘之人!无缘就是不 介入他人因果。无缘不是无情，而是每个人都有它自己 的宿命，就连自己父母也不要轻易改变，你只需改变你 自己。
