七十不算老
八十满地跑
九十也敢下河洗澡
在中国,有一片神秘的土地,宛若世外桃源,一度少有人知。在这里,世世代代生活着这样一群人:
80岁的老人穿针引线
101岁的老人每天下地干活
111岁的老人放声歌唱
甚至是爬树都十分麻溜
●百岁老人头发茂密还能看报纸
常住人口30万,80岁以上有5043人,100岁以上有89人!
这里就是世界第一长寿之乡——广西巴马。
只要到过巴马的人都会发现:巴马的老人虽然年过百岁,但依然能上山砍柴、穿针引线、下地干活,耳不聋、眼不花,一年四季不吃药,从头到脚不得病,有的甚至连医院都没去过。
更为神奇的是:无论是心脑血管还是三高患者,只要到巴马住上几个月,每天喝2杯火麻,各种疾病竟奇迹般的“不药而愈”。
为此,央视曾3度走进巴马,揭秘“不药而愈”之谜。
央视《百岁故事》:
5度鬼门关,靠火麻多活30年
2009年,老寿星罗美珍已125岁,一生当中打了6副棺材,其他的5副全烂了,为什么呢?
原来老寿星90岁时得过脑血栓,因年纪过大无法手术,家人都以为不行了,就打了1副棺材,没想到老寿星回家后躺了10多天,每天吃点火麻,一个月后竟奇迹般站了起来,血栓不翼而飞,行动与常人无异,此事在当地极为轰动。
▲罗美珍老人爬山
央视《健康之路》:
一杯火麻,稳定数万高血压
高血压20年的王亚琴,到巴马疗养了一段时间,对记者这样说:“刚到巴马的时候,喝火麻有点不习惯,但是这的老人每天都喝,一定有它的道理,就坚持下来了,现在血压基本稳定在120-80之间,头也不晕了,在这里像我这样的人很多”
央视《走进科学》:
火麻对血压、血糖有很大帮助
“我叫张家正,最突出的就是糖尿病,原来在家打胰岛素,到巴马每天吃火麻,40天后基本就很少打了,血糖稳定了,餐前糖5.0以下,餐后也在5.5以下,我觉得这个火麻对血压、血糖有很大帮助。
不难发现,央视的这3次探访,都有一个共同点,就是那里的人都爱吃火麻,这到底是什么神奇东西,有什么好呢?
其实火麻是药食两用植物,在中国,长寿之乡巴马的火麻最为著名。火麻的种子叫火麻仁,可制作成火麻油、火麻糊等,《本草纲目》中记载,火麻仁性平,补中益气,久服康健不老。
巴马的老人常说一句话:“天天吃火麻,活到九十八”。
▲央视揭秘巴马长寿老人爱吃火麻
调理血脂、血栓
润肠通便,滋补肝肾
养生堂专家介绍,火麻含丰富蛋白质、不饱和脂肪酸等,可将多余脂肪、胆固醇排出,既排毒减肥,又养阴滋补肾肝,对老人便秘有非常好的效果。
▲养生堂专家介绍火麻对老人便秘效果非常好
调五脏、补气血,提高免疫力
经常喝火麻,能调理人体脏腑,补脾益肾,抗衰老,减少药物依赖,对慢性神经炎、高血压和糖尿病等有不错效果。
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